I corsi si terranno presso le seguenti palestre: PalestraFilpj di via Magellano (zona Ponte di Mezzo, bus 23) il martedì e il venerdì alle 9, 10 e 11; Palestra Cadorna di via Pontormo 92 (zona Castello, bus 2 e 28) il lunedì e il giovedì alle 9 e 10; Palestra P. Valenti di via T. Alderotti (zona Poggetto, bus 8 e 20) il lunedì e il giovedì alle 15.
Per iscriversi ci si può rivolgere presso la sede del Quartiere 5 in via Lambruschini 33 dal lunedì al venerdì con orario 8.30-12.30 o il martedì e giovedì con orario 15-17 o telefonando allo 055.2767005-6.