Con l’arrivo di ottobre si avvicina come ogni anno il cambio dall’ora legale a quella solare. Quando sarà il cambio nel 2026? “Lancette avanti o indietro?” “Si dorme un’ora in più o un’ora in meno”? Sono i dubbi più comuni che puntualmente si ripresentano in questa occasione.
La nuova ora sarà destinata ad accompagnarci da fine ottobre fino all’inizio della primavera 2027. Per gli smartphone, i computer e gli altri dispositivi tecnologici non c’è da preoccuparsi, perché l’aggiornamento dell’orario avvierrà in automatico. Il nostro bioritmo, invece andrà regolato di conseguenza, in particolare per riprendere un buon ritmo sonno-veglia.
Ma vediamo quando è previsto il cambio tra ora legale e ora solare 2026 e soprattutto rispondiamo alle due domande più comuni: le lancette vanno avanti o indietro? Si dorme un’ora in meno o un’ora in più?
Quando scatta il cambio dell’ora 2026: dall’ora legale si passa alla solare
La data in cui si cambia orario, passando all’ora solare, in Italia è fissata per convenzione l’ultima domenica di ottobre. Di conseguenza, quest’anno il ritorno all’ora solare scatterà nella nottetra sabato 24 e domenica 25 ottobre. Alle 3 del mattino le lancette dovranno essere spostate indietro di un’ora, tornando alle 2.
Il ritorno dell’ora solare metterà fine a sette mesi di ora legale e ci porterà fino alla primavera 2027.
Ricordarsi di regolare gli orologi analogici
Smartphone, computer e altri dispositivi connessi non avranno bisogno di essere regolati dagli utenti poichè si aggiorneranno in maniera automatica. Bisognerà invece ricordarsi di aggiornare manualmente gli orologi analogici.
Ora solare-legale, come funziona: lancette avanti o indietro?
Con il ritorno all’ora solare, l’effetto immediato sarà quello di dormire un’ora in più: allo scoccare delle 3.00 di notte con il cambio tra l’ora legale e quella solare (ossia quella “naturale”), le lancette andranno infatti portate alle 2.00, si va quindi un’ora indietro. Al mattino l’orario dell’alba sarà anticipato, per godere di maggiore luce durante il giorno.
Nei giorni successivi, però, la luce diminuirà prima nel pomeriggio ed il nostro organismo dovrà quindi adattarsi a giornate in cui il buio arriva più presto.
Quando torna l’ora legale
La nuova ora ci accompagnerà per tutto l’inverno. Per il ritorno dell’ora legale, con più luce alla sera, bisognerà aspettare ultimo fine settimana di marzo 2027, quando, nella notte tra sabato 27 e domenica 28 marzo, alle 2, saremo chiamate a spostare le lancette in avanti di un’ora, direttamente alle 3.