Volete imparare a difendervi dagli effetti negativi dello stress e magari essere più produttivi nel lavoro? Per questo ecco il ciclo di incontri all’aria aperta dello “Yoga della risata”, che propone la tecnica della cosiddetta risata di gruppo, sviluppata dall’indiano dottor Madan Kataria.
Domani, mercoledì 23 giugno, alle 18, nel parco Pettini Burresi di via Faentina 145 l’esperta Simonetta Marchionni presenterà e insegnerà questa disciplina ai partecipanti e lo farà per altri cinque successivi appuntamenti: 21 luglio e 9 settembre ancora al Pettini; 14 luglio, 4 agosto e 16 settembre nel parco di Villa Favard in via Rocca Tedalda.
Lo “Yoga della risata” non produce solo i benefici già detti ma favorisce anche la cura di malattie, migliora i rapporti interpersonali, rimuove le inibizioni e fa acquisire più fiducia e stima di sé stessi. Gli incontri, organizzati dal Quartiere 2 in collaborazione con l’Associazione FormAzione, sono aperti a tutti.
Informazioni al numero 055/2767828.
