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Volete imparare a difendervi dagli effetti negativi dello stress e magari essere più produttivi nel lavoro? Mercoledì 6 agosto, alle 18, nel parco di Villa Favard, via Aretina 511, Simonetta Marchionni terrà una lezione di “Yoga della risata”, la tecnica della cosiddetta risata di gruppo, sviluppata dal dott. Madan Kataria.
Questa disciplina non produce solo i benefici già detti ma favorisce anche la cura di malattie, migliora i rapporti interpersonali, rimuove le inibizioni e fa acquisire più fiducia e stima di sé stessi. Gli incontri, organizzati dal Quartiere 2 in collaborazione con l’Associazione FormAzione, sono aperti a tutti.
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Informazioni: 055 2767828
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