Lo Shiatsu, tecnica a meditazione corporea di origine medico filosofica cinese è una tecnica che, attraverso precise pressioni delle di dita, palmo della mano e gomito lungo i tragitti dei meridiani energetici, permette di normalizzare il flusso vitale dell’individuo, flusso che se congestionato può esprimersi attraverso disagi sia fisici che emotivi.
Partecipando ad un corso propredeutico allo Shiatsu si acquisiscono le conoscenze iniziali riguardanti le qualità di questa tecnica e le originalità che la differenziano da altre tecniche di trattamento corporeo.
Si comincia a comprendere che, entrando “in contatto” con l’altro attraverso la pressione Shiatsu, si riscopre innanzitutto il contatto con se stessi e poi con gli altri.
Durante il corso verrà privilegiato l’aspetto pratico, attraverso esercizi di respirazione guidata e attraverso l’apprendimento di alcune semplici sequenze di lavoro sul corpo utilizzando stretching e pressioni.
Si potrà così approcciarsi a questa tecnica antichissima attraverso alcuni suo principi cardini quale:
una corretta respirazione addominale e coordinazione del respiro
una corretta impostazione posturale durante gli esercizi
una corretta pressione, portata senza sforzo, con spostamento del baricentro e conseguente uso del peso
un iniziale addestramento ad una giusta attenzione durante il lavoro
Per chi fosse interessato, gli orari i costi e la durata del corso sono i seguenti:
10, 17, 24 luglio con orario 20,00-23,00 (per complessive 9 ore di formazione) che si svolgerannoa Firenze in ia Landucci, 42.
Il costo del corso è di euro 100 comprensivo di assicurazione per le lezioni in aula.
per informazioni ed iscrizioni:
Beatrice Gori, operatrice Shiatsu – Tel. 335 5318564 – [email protected]
Veronica Dolfi, operatrice Shiatsu – Tel. 347 0889969 – [email protected] – http://shiatsu-veronica.blogspot.com
