Saper riconoscere i segnali che ci invia il nostro corpo, senza andare nel panico: un capogiro improvviso, il dolore a un braccio o una gamba, il rossore della pelle, uno stato di ansia. Cosa significano? In alcuni casi si tratta di malesseri passeggeri, in altri di patologie che bisogna contrastare.
Per affrontare questi piccoli e grandi acciacchi, senza prendere abbagli ma neanche senza sottovalutare i problemi, Vira Carbone, giornalista e conduttrice di Buongiorno Benessere su Rai 1, presenta a Firenze il suo libro “Il tuo corpo ti parla”, realizzato insieme alla specialista in medicina interna Sara Farnetti, l’autrice televisiva Claudia Manari e il supporto di un pool di professori universitari.
La presentazione del libro di Vira Carbone
Appuntamento il 26 ottobre alle ore 18 alla libreria Red Feltrinelli di piazza Repubblica a Firenze. Il volume nasce proprio dal fortunato programma di Rai 1 e vuole fornire gli strumenti indispensabili per ascoltare il nostro corpo e capirne i messaggi. Un vero e proprio vademecum in 11 capitoli per orientarsi nei meandri della medicina: dalla testa al cuore, dagli occhi alla pelle, dalle ossa al sistema muscolare, dalle unghie ai capelli.
Ma un corpo sano non può prescindere da uno stile di vita equilibrato e da una corretta alimentazione e per questo il testo è arricchito di preziosi suggerimenti su sane abitudini quotidiane. Con un occhio alle trappole sempre più frequenti di internet dove – come avverte Claudia Manari nell’introduzione – è fin troppo facile incappare in informazioni errate o fuorvianti.
