Se il tempo è clemente, le location per fare yoga all’aperto a Firenze sono tante, immerse nel verde, in riva all’Arno o a due passi dai resti archeologici del passato. Niente fai-da-te: esistono molte proposte per seguire lezioni.
Non si tratta di veri e propri corsi (per quelli c’è sempre l’autunno), ma un modo per avvicinarsi a questa pratica sempre più diffusa in città. Yoga gratis, in molti casi, in altri low cost. Ecco quindi la nostra guida per fare yoga fuori dalle palestre, per un’oretta e mezzo. Il necessario? Un tappetino (o un asciugamano), abiti comodi, una bottiglietta d’acqua e una lozione anti-zanzara.
Hatha Yoga all’aperto vicino al centro di Firenze
Da qualche anno è un must dell’estate fiorentina: yoga sulla spiaggina dell’Arno, nello spazio estivo “Easy Living” sotto piazza Poggi, a due passi da Torre San Niccolò. Una volta a settimana, grazie all’associazione It’s Yoga Firenze. E in questo periodo, visto l’accorciarsi delle giornate è possibile salutare il tramonto del sole mentre si è impegnati nelle asana (le “posizioni dello yoga)
Dove: sulla spiaggina dell’Arno (tra lungarno Serristori e la terrazza di piazza Poggi)
Quando: ogni martedì alle 19, fino al termine di settembre
Costo: gratis
Consigli: portare un tappetino
Info: It’s Yoga Firenze
Yoga nel giardino dell’Orticultura
A luglio sono arrivati addirittura 100 allievi nel giardino dell’Orticultura per seguire queste lezioni di yoga gratuite tenute da Emanuela Percoco e organizzate dal gruppo Statuto in transizione insieme all’associazione Druma Yoga. E a settembre si replica.
Dove: Via Vittorio Emanuele II, 17
Quando: ogni lunedì alle ore 19.15, fino al 22 settembre
Costo: gratis
Consigli: arrivare per tempo, se si vuole un “posto in prima fila”
Info: Statuto in Transizione
Yoga nel giardino dell'Orticultura
Meditazione a Villa Fabbricotti
E c'è anche una novità Il gruppo Statuto in transizione, sempre insieme a Druma Yoga, propone anche un incontro settimanale di meditazione nel parco di Villa Fabbricotti, per conoscere un aspetto nuovo dello yoga, non solo le posizioni fisiche.
Dove: via Vittorio Emanuele II, 64
Quando: ogni mercoledì alle ore 19.00, fino al 24 settembre
Costo: gratis
Consigli: portare qualcosa di comodo per sedersi
Info: Statuto in Transizione
Yoga all’Isolotto
Una lezione a due passi dai libri. Anche a settembre continuano gli incontri di yoga nel giardino della BiblioteCaNova dell’Isolotto, alla prima periferia di Firenze. Sono 2 appuntamenti settimanali aperti a tutti, corsi di introduzione all'hatha yoga condotti da Eugenio Re.
Dove: via Chiusi, 4/3 A (vicino via Canova)
Quando: ogni martedì e giovedì, fino al 30 settembre, alle ore 19.00
Costo: gratis
Consigli: portare un asciugamano o un tappetino
Info: BiblioteCaNova dell’Isolotto
Yoga a due passi dal teatro romano di Fiesole
Yoga nell’area archeologica di Fiesole
Altro che palestra. Fare yoga a due passi dai grandi del passato è davvero suggestivo. Provare per credere. Tornano a settembre gli appuntamenti di yoga nell’area archeologica di Fiesole, nel weekend, sotto la guida dell’insegnante Andrea Lisi. In questo caso un costo d’ingresso c’è, ma è davvero simbolico. Tempo permettendo, le lezioni andranno avanti addirittura fino al 25 ottobre.
Dove: Teatro Romano di Fiesole (via Portigiani, 1)
Quando: ogni sabato, da settembre al 25 ottobre, alle ore 10.00
Costo: 5 euro
Consigli: presentarsi in orario. Si entra tutti assieme nell’area archeologica
Info: Fiesole For You
Yoga nel parco delle Cascine
C’è un gruppo (informale) che fa yoga all’aperto nel parco delle Cascine, tre volte a settimana, nel verde e in compagnia, fino al termine di settembre.
Dove: ritrovo davanti alla fontana del piazzale delle Cascine
Quando: il lunedì, mercoledì e venerdì. Dalle 19.15 alle 21.00 fino a fine settembre
Costo: gratis
Consigli: portare “il tuo sorriso”, recita la descrizione del gruppo sul web
Info: Gruppo Facebook o su Couchsurfing
Yoga alle Cascine – Foto: Firenze free yoga & meditation
Yoga nel parco dell’Acciaiolo a Scandicci
Altro gruppo informale che durante l’estate si trova per fare yoga all’aperto, nell’hinterland di Firenze ed immersi nel verde. Dopo agosto (gli incontri non si sono fermati neppure durante la settimana di Ferragosto), si prosegue nelle prime due settimane di settembre, una volta ogni sette giorni.
Dove: via Pantin, Scandicci
Quando: ogni mercoledì alle 18.30 fino al 10 settembre
Costo: gratis
Consigli: oltre al tappetino d’ordinanza, meglio portare una lozione anti-zanzare
