Vacanze al mare o in montagna? Ecco i consigli degli esperti per trascorrere senza rischi un periodo di relax.

L’APPELLO. Come ogni estate, la Regione Toscana ha potenziato i servizi sanitari lungo la fascia costiera, attivando le guardie mediche in tutte le località di villeggiatura marina e montana, e allertando i pronto soccorso. Ma dalla Regione arriva anche un appello a cittadini e turisti a essere prudenti, a evitare comportamenti che possono mettere a rischio la sicurezza e la vita, propria e altrui. “Abbiamo lavorato per rendere sempre più sicure le vacanze dei toscani e dei turisti che scelgono la nostra regione – dice l’assessore al diritto alla salute Daniela Scaramuccia -, ma abbiamo bisogno anche della loro collaborazione. Per questo invitiamo tutti alla prudenza, a non sottovalutare i pericoli che possono venire da comportamenti a rischio, sia al mare che in montagna”.

MARE. Ecco i consigli da seguire per chi è al mare. “Rispettare il mare e l’ambiente che abbiamo intorno che può rivelarsi molto più ostile di quel che pensiamo – avverte Andrea Nicolini, direttore della centrale operativa del 118 di Viareggio (la Asl 12 di Viareggio ha l’incarico di raccogliere i dati sugli incidenti in mare di tutta la costa, assieme a tutti i comuni e le Asl della costa, il Dipartimento Marittimo della Toscana, l’Agenzia Regionale di Sanità) – seguire sempre le indicazioni fornite dagli stabilmenti balneari, la guardia costiera, la capitaneria di porto. Evitare di gettarsi in acqua dopo una prolungata esposizione al sole o un pasto abbondante. Scegliere sempre uno stabilimento balneare o una spiaggia attrezzata. Prima di tuffarsi, verificare che il fondale sia abbastanza profondo. Fare immersioni in apnea o con bombole solo se si è frequentato un corso specifico, e segnalare la propria posizione con l’apposito pallone”.

EMERGENZE. In caso di emergenza, l’invito che viene rivolto a tutti è quello di chiamare immediatamente il 118, da qualsiasi località. Per le emergenze in mare, invece, il numero da chiamare è il 1530, al quale rispondono le capitanerie di porto. Nell’estate 2009 sono stati 858 gli incidenti balneari sulla costa toscana: 221 codici rossi, 426 gialli, 186 verdi, 25 bianchi. Il 55% del totale sono stati portati al pronto soccorso, il 45% trattati sul posto. 329 (il 38% del totale) erano di origine traumatologica. E 7 sono stati i decessi per malore in acqua o arresto cardiocircolatorio sulla spiaggia. In questa estate 2010, fino ad oggi gli annegamenti sono stati 2, entrambi sulla costa della Versilia.

ANNEGAMENTI. Negli ultimi anni, i decessi per annegamento sono andati sempre calando: 16 nel 2004, sempre 16 nel 2005, 12 nel 2006, 8 nel 2007, 10 nel 2008, 7 nel 2009. Da un’indagine condotta dall’Ars (l’Agenzia Regionale di Sanità) sulle morti per annegamento dal 1960 al 2002, risulta un calo costante: dai 78 del 1960 ai 22 del 2002. “Tanti, e di vario ordine, i motivi di questa progressiva diminuzione – spiega Andrea Nicolini – Le campagne educative di prevenzione, il miglioramento delle strutture di soccorso, la preparazione degli assistenti bagnanti, il miglioramento della rete di soccorso territoriale”.  Sempre da un’indagine Ars sugli incidenti balneari del 2008 in Toscana (647 in tutto), è risultato che il 54,4% sono accaduti in uno stabilimento balneare, il 9,3% sulla spiaggia libera, il 18,1% su una spiaggia attrezzata, il 5,1% su una scogliera, il 7,3% in porto, l’1,1% in piscina, il 4,5% in mare, lo 0,3% in un fiume.

Gli incidenti balneari rappresentano in assoluto la seconda causa di morte per eventi accidentali, dopo gli infortuni stradali. Alla fine del 2009, l’Oms, in collaborazione con l’Unicef, ha pubblicato un rapporto dal quale emerge che ogni anno gli annegamenti uccidono oltre 175.000 bambini nel mondo e 5.000 in Europa. Da uno studio realizzato dall’Istituto Superiore di Sanità, in Europa l’annegamento uccide circa 35.000 persone l’anno, con un tasso di 44 morti ogni milione di abitanti. In Italia, sono circa 1.000 l’anno i casi di incidenti in acqua.

MONTAGNA. Analoga prudenza è consigliata a chi ha scelto la montagna. Questi i consigli di Regione e Cai (Club Alpino Italiano) per chi vuole affrontare escursioni e scalate. Prima di partire: preparsi bene fisicamente; equipaggiarsi adeguatamente; studiare bene l’itinerario; consultare il meteo; non andare mai da soli. Durante l’escursione: fare pause frequenti; se la stanchezza aumenta e l’itinerario è troppo impegnativo meglio rinunciare e tornare indietro; in caso di temporale, non ripararsi mai sotto un albero e liberarsi di tutti gli oggetti di metallo; in caso di incidente, chiamare subito il 118. Nel 2008 la Regione ha stipulato con il Soccorso Alpino e Speleologico Toscano del CAI una convenzione, tuttora in vigore, per garantire il soccorso a chiunque si trovi in pericolo o si sia infortunato in montagna o in grotta. Nel 2009, nell’ambito della convenzione sono stati effettuati 156 interventi (circa la metà nelle province di Lucca e Pistoia): di questi, gli infortunati sono stati 73, e 20 i deceduti.

La Sala Operativa Unificata della Protezione civile regionale ha emesso stamani un avviso di criticità meteo con validità a partire dalle ore 8 di domani, sabato 14, fino alle 8 di domenica 15 agosto.

I RISCHI. Temporali e vento forte interesseranno tutta la Toscana. I rischi principali sono legati al possibile innalzamento del livello dei fiumi ed a frane e smottamenti che potrebbero creare disagi alla circolazione stradale. Lungo tutto il litorale il vento di forte intensità potrà creare problemi agli stabilimenti balneari ed ai collegamenti marittimi.

MIGLIORAMENTO. Un miglioramento della situazione è previsto a partire dalla giornata di domenica, giorno di Ferragosto.

Non solo gite fuoriporta: spazio anche alla cultura, per chi lo vorrà, il giorno di Ferragosto. Domenica 15 è infatti prevista l’apertura straordinaria di Palazzo Vecchio (il museo resterà aperto dalle 9 alle 19), Palazzo Medici Riccardi (stesso orario) e del parco di Pratolino (dalle 10 alle 19).

PALAZZO VECCHIO. Apertura straordinaria di Palazzo Vecchio domenica prossima, giorno di Ferragosto: il museo resterà aperto dalle 9 alle 19. Si conferma anche in questa occasione – spiega il Comune – la volontà dell’amministrazione comunale di valorizzare il Palazzo,  per renderlo maggiormente fruibile a visitatori e cittadini. Continua anche l’apertura serale, che andrà avanti almeno fino a settembre. Ad attirare i turisti nell’ultimo periodo anche la riapertura delle tradizionali quattro porte del Palazzo, soprattutto quella di piazza della Signoria, e l’eliminazione dei metal detector. E’ anche possibile acquistare i biglietti con bancomat o carte di credito: una scelta – continua il Comune – che vuole andare incontro alle esigenze dei turisti ed eliminare motivi di code. Grande successo anche per le  visite al camminamento di ronda, che sono possibili dalle 20 alle 23. Per informazioni www.museicivicifiorentini.it oppure 055-2768325.

PALAZZO MEDICI RICCARDI. Palazzo Medici Riccardi sarà aperto per Ferragosto con orario continuato, dalle 9 alle 19. Nella Sala di Luca Giordano è allestita in questi giorni una installazione per scoprire la percezione emotiva davanti all’opera d’arte: si può “passeggiare” sul dipinto riprodotto a terra della volta affrescata in Palazzo Medici da Luca Giordano sperimentando un contatto fisico con l’opera.

PARCO DI PRATOLINO. E per Ferragosto sarà aperto anche il Parco di Pratolino, con i suoi ampi spazi verdi, che potrà essere visitato con orario continuato dalle 10 alle 19.

Per accorgersene basta affacciarsi alla finestra, ma la conferma arriva anche dalla Protezione civile: il maltempo continua anche in Toscana, dove questi giorni precedenti Ferragosto non sono caratterizzati propriamente da caldo e sole.

LA SITUAZIONE. Secondo il mattinale della Protezione civile, anche oggi, 13 agosto, continuerà la situazione di instabilità al nord e al centro Italia. In particolare, sulle regioni settentrionali e sulla Toscana si verificheranno precipitazioni e temporali, localmente di forte intensità su Piemonte, Lombardia, Veneto, Friuli Venezia Giulia e alta Toscana; ancora piogge sparse anche a carattere di rovescio o temporale, sulle restanti regioni centrali, con quantitativi cumulati da deboli a localmente moderati.

LE PREVISIONI. Come annunciato già nei giorni scorsi, le condizioni di instabilità sulle regioni centro-settentrionali proseguiranno fino alla prima parte della giornata di domenica. Ferragosto, insomma, quest’anno appare più che mai a rischio.

C’è chi dalle ferie è già tornato, chi ancora deve partire e chi proprio quest’anno non ci andrà, in vacanza. Ma Ferragosto è un giorno di festa per tutti (o quasi), e allora anche per chi è rimasto in città le occasioni per passare un giorno all’insegna del relax, della natura e della buona cucina non mancano. Ecco di seguito alcune sagre, feste e iniziative, disseminate qua e là per la Toscana, dove trascorrere il 15 agosto. Tempo permettendo, però: le previsioni non sono infatti delle migliori.

SAGRE. A Ferragosto, il paese di Stiappa (Pistoia) si animerà in piazza Macchiavelli con la Sagra del beccutino (la frittella di farina e patate tipica del luogo). La sagra inizierà dalle 16 con degustazioni, intrattenimento musicale, animazioni varie e ballo. A Melo, frazione di Cutigliano (Pistoia) si svolgerà la 37a edizione della Sagra del tortello. La sagra, a cura dell’Unione Sportiva Melo, sarà ospitata presso l’Aula Verde Il Serrettone.  Per gli amanti della carne alla griglia, a Vellano (Pescia – Pistoia), nel cuore della montagna pesciatina, dal 12 al 15 agosto è organizzata la 12° edizione della festa della carne alla griglia. Nei piazzali antistanti il Circolo ARCI, gli amanti della buona cucina, quella tradizionale fatta di cose semplici e genuine, potranno trovare la massima soddisfazione gustando particolari pietanze tutte cucinate sui carboni ardenti della griglia.

Spazio anche a chi alla carne preferisce il pesce. Fino a giovedì 19 agosto, la Pallavolo Donoratico organizza la 5° edizione della Sagra del cacciucco a Donoratico (Livorno) presso il Parco delle Sughere, lungo la via Aurelia. E sempre fino al 19 agosto c’è anche la Sagra del Pesce e Patate o Fish and Chips Festival di Barga (Lucca). Tutte le sere, dalle 19,30 in poi, si può gustare la specialità del pesce e patate, cucinata secondo la migliore tradizione bargo – scozzese. Proprio gli emigranti barghigiani in Scozia, tra la fine dell’Ottocento e l’inizio del Novecento, avevano aperto in terra straniera alcuni dei primi ristoranti che servivano “fish and chips”, pesce fritto servito con patatine. Con il rientro degli emigranti in Italia, la tradizione del Pesce e Patate ha fatto la sua comparsa a Barga. Accanto al tradizionale piatto del pesce e patate, alla sagra si possono gustare tutte le sere diversi primi piatti, grigliati di carne, dolci tipici ed altro ancora.

E ancora, dall’11 al 15 agosto torna la Sagra del Raviolo a Contignano, frazione di Radicofani (Siena), dove si possono mangiare ravioli realizzati con la ricotta prodotta dai pastori sardi presenti diffusamente nella zona. Si tratta di un tradizionale appuntamento gastronomico (è nato nel 1970) con la pasta fatta in casa secondo antiche ricette da parte delle donne di Contignano. Fino al 16 agosto, a Galleno (Firenze), si svolge la 39esima edizione della Sagra della bistecca.

FESTE PAESANE. A Serrazzano, frazione di Pomarance (Pisa) in località i Castagni, nei giorni 13-14-15 e 20-21-22 agosto 2010 si svolgerà la 37esima Festa Paesana. Protagonista la buona cucina casalinga con primi e secondi tipici della cucina locale e grigliate di carne. Il “clou” a Ferragosto, con la preparazione del maialino arrosto e la tortellata. A Borgo San Lorenzo (Firenze) fino al 15 agosto vanno avanti, al Foro Boario, i festeggiamenti per il Patrono, con le consuete iniziative organizzate dal Comitato San Lorenzo col patrocinio del Comune. Tutte le sere ristorante, musica e ballo liscio.

MERCATINI. E le occasioni non mancheranno anche per gli amanti dello shopping. Domenica 15 agosto, il paese di Dicomano (Firenze)  ospita nel suo suggestivo centro storico la Mostra mercato dell’artigianato, usato e antiquariato. Nel centro storico del paese, come ogni mese, saranno allestiti i banchi con esposizione e vendita di oggetti di artigianato, di oggetti usati, antiquariato e collezionismo vario. Sabato 14 e domenica 15 agosto, a Lucca, si terrà invece il Mercato Antiquario, a cura del Consorzio del mercato Antiquariato di Lucca.

UNA GIORNATA AL MARE. Infine, c’è chi opterà per il classico Ferragosto al mare. Ma Autostrade per l’Italia avverte: sulle strade, sabato e domenica potrebbe esserci molto traffico, per la concomitanza con le partenze e i rientri. I tratti più a rischio sono considerati la A1 Milano – Napoli tra Sasso Marconi e Firenze (in entrambe le direzioni); la A11 Firenze –Pisa nord in direzione della Versilia e la A12 Livorno-Rosignano alla barriera di Rosignano. Autista avvisato…