mercoledì 23 agosto 2017

Yoga alle Cascine: nel parco e gratis

Un’esperienza lunga 11 anni: da giugno a settembre, tre volte a settimana, un gruppo di persone si ritrova nel parco delle Cascine di Firenze per fare yoga gratuitamente
Yoga alle Cascine Firenze

Foto: Simone Falsini - Gruppo FB Facciamo yoga alle Cascine

Tappetino sulle spalle e sorriso sul volto. Ci sono le turiste che hanno scoperto l’appuntamento su Couchsurfing e gli appassionati che da undici estati si ritrovano sull’erba per fare yoga alle Cascine in modo gratuito e libero.

La neo-mamma accanto alla nonna; lo sportivo e il semplice curioso. Il popolo dello yoga può arrivare a sfiorare le cento persone per una sola lezione di circa due ore. Succede da giugno a settembre, tre giorni alla settimana, nello stesso luogo: i giardini accanto alla fontana del Piazzale delle Cascine.

Com’è nato

“Il passaparola è qualcosa di magico. È una forza imprevedibile”, racconta Leonardo, 45 anni, uno degli insegnanti che si alterna sul tappeto d’erba nel parco più grande di Firenze. Tanto imprevedibile da aver trasformato un ritrovo tra amici in un vero e proprio raduno. Tutto è iniziato 11 anni fa per “dare seguito ai corsi di yoga che finivano a maggio e per portare così avanti la pratica anche durante la pausa estiva”, dice.

All’inizio erano pochi, due insegnanti (Leonardo e William) e un gruppetto di persone. Oggi, nelle belle giornate di sole, gli allievi che arrivano nel parco delle Cascine sono in media sessanta. “E' una pratica aperta, gratuita e libera”, precisa Leonardo.

Erba al posto del pavimento, cielo come soffitto

Durante l’estate 2015, sono stati otto gli insegnanti che si sono alternati di giorno in giorno con asana (posizioni), pranayama (controllo del respiro), concentrazione e rilassamento: alcuni sono fedeli allo hatha yoga tradizionale, altri propongono evoluzioni più recenti dell’antica disciplina.

Su Facebook è anche nato il gruppo “Facciamo Yoga alle Cascine”, oltre 500 membri e tante idee, come cene e iniziative auto-organizzate per finire la serata in compagnia.

“L’afflusso di persone è cresciuto molto – spiega Luca Lam, altro insegnante che conduce gratuitamente le sedute alle Cascine - questa esperienza ha preso una sua forza e si è propagata in altre parti della città: ci sono gruppi che durante la stagione estiva fanno yoga all'aria aperta, in molti parchi di Firenze”.

Perché lezioni gratis

Si va dal giardino dell’Orticoltura di Firenze al parco dell’Acciaiolo di Scandicci, passando per il cortile esterno della Biblioteca dell’Isolotto. Il fattore in comune è il costo zero.  “Donare tutto questo in modo gratuito è un atto importante che rappresenta anche uno dei rami dello yoga, il Karma Yoga, ossia l'offerta di servizi disinteressati”, spiega Luca Lam. 

Yoga alle Cascine, quando

Per quanto riguarda lo yoga alle Cascine, l’appuntamento è ogni lunedì, mercoledì e venerdì, dalle ore 19.15 alle 21.00, da giugno fino al termine di settembre

1 settembre 2015
articoli correlati

6 serate ad agosto per l’Ecosocial Film Festival

È un festival cinematografico tutto ''verde'', a ingresso libero. Ad agosto continua la programmazione dell’Ecosocial Film Festival di Legambiente alla Limonaia di Villa Strozzi

Il parco di Pratolino apre le sue porte

Sabato 2 aprile l’inaugurazione del programma 2016: tante le iniziative previste

In Toscana 100mila orti urbani per i contadini di città

''Pronti ad assegnare i primi terreni nel 2016'', annunciano dalla Regione. Gli orti urbani saranno ''adottati'' da giovani, pensionati e associazioni di volontariato
quartieri di firenze
Primo piano

Baby pit stop a Firenze: dove allattare in tutta tranquillità

Dalle biblioteche fino a musei: i tanti luoghi della città dove le neo-mamme possono fare una pausa e "rifornire" i più piccoli
news
Arte
Estate in città
Musica
Open air
Focus

La Villa del Bandino si tinge di giallo

Storie amorose clandestine, un cunicolo sotterraneo in via del Paradiso e crimini: in un libro del giovane Lorenzo Andreaggi la storia e i segreti del più antico edificio di Gavinana

Cinema all’aperto a Villa Vogel (con tante risate)

3 serate per rivedere 3 classici della comicità toscana insieme ai protagonisti dei film, con un premio speciale a una signora della risata. A curare la rassegna, a ingresso libero, Andrea Muzzi

Aperitivo panoramico a Firenze: le migliori terrazze con vista foto

Hotel a 5 stelle, roofgarden, top bar e terrazze da bere: la nostra guida 2017 all'aperitivo con vista mozzafiato su Firenze. Tutte le informazioni utili: prezzi, orari e consigli

multimedia

Foto Video
↑ inizio pagina