domenica, 23 Agosto 2026
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Quando inizia X Factor 2019 e chi sono i giudici

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Quando inizia? Chi sono i giudici? Dove vederlo? Cresce l’attesa per X Factor 2019, il talent show di Sky Uno ai blocchi di partenza con un’edizione che si preannuncia ricca di novità e colpi di scena a partire dai giudici. È tutto pronto per le puntate dedicate alle audizioni, da cui usciranno i primi nomi dei possibili concorrenti. E come successo la scorsa edizione per i Bowland, già da queste prime fasi potrebbero emergere i nomi più interessanti, i favoriti per cui è probabile una lunga avventura sul palco di X Factor.

Quando inizia X Factor 2019?

La prima puntata di X Factor 13 va in onda giovedì 12 settembre 2019 alle ore 21.15 su Sky Uno con la prima delle 4 puntate dei casting. Poi, da giovedì 10 ottobre, sarà la volta dei Bootcamp e solo i migliori concorrenti passeranno, dal 24 ottobre, agli Home Visit l’ultimo step prima dell’atteso live in diretta tv dalla X Factor arena che si svolgerà dal 31 ottobre.

I giudici di XF13

Novità fin dal banco dei giudici di X Factor 2019: cambia quasi tutta la squadra. Del “vecchio” team rimane soltanto Mara Maionchi, mentre non rivedremo sul piccolo schermo Fedez, Lodo Guenzi e Manuel Agnelli. Quest’anno accanto a Mara siederanno Sfera Ebbasta, Malika Ayane e Samuel dei Subsonica. Alla guida del programma, come conduttore, viene confermato Alessandro Cattelan.

Dove vederlo: anche su Tv 8

Oltre al consueto appuntamento su Sky Uno (canale 108 del pacchetto Sky oppure sul digitale terrestre sul canale 455), X Factor 2019 sarà trasmesso in chiaro anche su TV8 (canale 8 del digitale terrestre e in streaming sul sito ufficiale) ma un giorno dopo, il venerdì sera, per quanto riguarda le audizioni, i Bootcap e gli Home visit, mentre i live andranno in onda su TV8 il mercoledì successivo. XF13 è disponibile anche in streaming (a pagamento) su Now tv. Tutti gli aggiornamenti sulla pagina Facebook ufficiale di X Factor Italia.

Fiorentina-Juventus, al via il conto alla rovescia

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È partito il conto alla rovescia verso Fiorentina – Juventus, la partita che, da sempre, affascina di più i tifosi viola: restano pochi biglietti e si andrà al tutto esaurito. E mentre gli allenatori sono al lavoro sulle probabili formazioni (con Pedro pronto all’esordio) per la sfida tra Fiorentina e Juventus, ecco dove ecco dove vederla in tv e in streaming.

Sarà, come ogni anno, una sfida da vivere in campo e sugli spalti perché Fiorentina -Juventus non è una semplice partita di campionato: è la sfida regina contro una società e una squadra che, da sempre, provoca tanti “mal di pancia” ai sostenitori viola.

Situazione difficile in casa viola

La gara non arriva in un momento facile per gli uomini di Vincenzo Montella che, dopo aver superato il turno in Coppa Italia, contro il Monza, sono incappati in due sconfitte contro il Napoli (immeritata) e contro il Genoa (sacrosanta). Zero punti dopo due gare e la consapevolezza di dover faticare molto per poter muovere la classifica sia contro la Juve che nella gara successiva, in trasferta, contro l’Atalanta. Ecco perché la sfida di sabato (alle 15 all’Artemio Franchi) si presenta come occasione da non fallire.

Le probabili formazioni di Fiorentina – Juventus

Scaldano i motori i nuovi acquisti. Vorrà essere presente l’ex di turno Caceres ma in difesa è probabile che avrà una maglia da titolare anche Dalbert con Lirola, Milenkovic e Pezzella. A centrocampo Montella ha intenzione di confermare il giovane e promettente Castrovilli accanto a Badelj e Pulgar. Il più atteso è, in una sfida a distanza con Cristiano Ronaldo, Franck Ribery. La sfida tra CR7 e FR7 che va oltre la rivalità e spazia anche nel marketing e su chi riesce a vendere più maglie con Ronaldo, ovviamente, strafavorito.

Colpo della Fiorentina: preso Franck Ribéry

Pedro verso l’esordio con la Fiorentina

Accanto al fuoriclasse francese spazio a Federico Chiesa che ha ben impressionato in Nazionale nella sfida contro la Finlandia e, probabilmente, il neo acquisto Pedro, l’attaccante brasiliano acquistato dalla Fluminense, appena sbarcato a Firenze ma desideroso di scendere subito in campo.

Pedro sarà sicuramente tra i convocati per Fiorentina – Juventus e non è da escludere nemmeno un suo impegno fin dal primo minuto. Rimangono in stand by sia Boateng che Vlahovic, pronti ad essere utilizzati.

Verso il “tutto esaurito”

Praticamente si va decisi verso il “sold out”. Si punta alle 35.000 presenze allo stadio. Una partita davvero da non mancare e che i tifosi fiorentini si augurano possa essere un nuovo inizio di campionato. Pochissimi i biglietti rimasti per assistere a Fiorentina – Juventus. In pratica restano una manciata di posti in curva Ferrovia e pochi altri in tribuna d’onore. Ancora disponibili invece i tagliandi per il settore ospiti.

Tutte le info sui biglietti per Fiorentina – Juventus

L’orario della partita tra Fiorentina e Juventus

Collocazione insolita per una sfida di cartello, l’atteso match del Franchi si giocherà alle ore 15 di sabato 14 settembre. Un orario “d’altri tempi”, quando scendere in campo alle 15 (ma della domenica) era la norma per la Serie A prima dello “spezzatino”. Il motivo, però, è quanto mai contemporaneo: la Juve guarda ai mercati asiatici e il nostro pomeriggio coincide con la loro prima serata del sabato, la più “ghiotta” dei palinsesti. Dalla Cina all’Indonesia, la gara sarà trasmessa tra le 20 e le 22 ora locale.

Fiorentina – Juventus, dove vederla

La partita sarà trasmessa in diretta e in esclusiva dal canale satellitare Sky Sport Serie A, sul canale 202 della piattaforma Sky. Diretta a partire dalle ore 15 di sabato 14 settembre 2019.

Gli abbonati Sky potranno seguire la partita anche su SkyGo, l’app di streaming in diretta per seguire i programmi del proprio pacchetto Sky anche su pc, tablet e smartphone.

Fiorentina – Juventus sarà trasmessa inoltre anche su NowTv, la piattaforma di streaming a pagamento.

La radiocronaca in diretta sarà trasmessa da RadioRai.

 

 

Corri con noi 2019/2020: a Firenze allenamenti di gruppo

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Pronti, attenti, via: per le strade e nel parco, la corsa e la camminata sono in compagnia. A Firenze torna “Corri con noi” che per la stagione 2019/2020 propone allenamenti di gruppo adatti a tutti, di corsa e di camminata sportiva, una volta a settimana. L’iniziativa è organizzata per la quarta edizione dal Club sportivo Firenze, che mette a disposizione i suoi spogliatoi.

Quando, il calendario

L’appuntamento è da settembre 2019 a maggio 2020, con 30 serate per tenersi in forma in gruppo: Corri con noi si svolge nel centro di Firenze e nel parco delle Cascine ogni martedì sera, con ritrovo alle ore 19.30, sempre con un percorso diverso, comunicato anche sulla pagina Facebook dell’iniziativa. Ci sono 5 gruppi  di podisti e 2 di camminatori, ognuno con un’andatura diversa e costante per tutti i chilometri percorsi, grazie al supporto di 3 segnapasso, runner o camminatori più esperti.

Si parte martedì 17 settembre 2019 con lo start dallo Sferisterio delle Cascine. Un allenamento con tanto di ristoro finale e docce calde, ma anche in tutta sicurezza: sugli itinerari, agli incroci più pericolosi, saranno presenti i volontari dell’associazione la Racchetta.

Corri con noi 2019/2020 a Firenze, anche per solidarietà

L’anno scorso questi allenamenti di gruppo hanno coinvolto 500 persone. “Sono tantissimi gli appassionati di podismo in città e il successo di questa manifestazione, che viene replicata per il quarto anno, lo dimostra – ha detto durante la presentazione di Corri con noi l’assessore allo sport del Comune di Firenze Cosimo Guccione – Una bella opportunità per promuovere uno stile di vita sano, fare dello sport uno strumento di aggregazione e socialità e tenere vivi luoghi bellissimi di Firenze come il parco delle Cascine, creando occasioni per stare assieme anche in orario serale”.

Nel corso della stagione “Corri con noi” si legherà anche ai temi della solidarietà, ospitando alcuni allenamenti del progetto RunforMeyer e aderendo alla raccolta fondi natalizia per la manutenzione delle carrozzine speciali dei Maratonabili. Per informazioni [email protected].

Pitti Fragranze 2019 non è solo alla Stazione Leopolda

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Creare un profumo è un’arte. Proprio al connubio tra arte e bellezza è dedicato il salone di Pitti Fragranze 2019 che porta alla Stazione Leopolda di Firenze da venerdì 13 a domenica 15 settembre oltre 170 espositori da tutto il mondo, con le novità per i “nasi” più raffinati. In programma anche eventi, come quelli incentrati sull’ospite d’onore di questa edizione: Jean Claude Ellena, profumiere francese che presenterà la sua ultima creazione. A lui è dedicata anche una retrospettiva.

Una grande fiera visitabile solo dagli operatori del settore e dai professionisti del mondo della comunicazione e della pubblicità, ma per i 3 giorni della kermesse “La città delle Fragranze” proporrà iniziative collaterali in boutique, negozi e musei di Firenze con l’apertura al grande pubblico.

Dentro la stazione Leopolda, gli espositori

Il meglio della produzione internazionale arriva a Firenze per Pitti Fragranze: scorrendo la lista degli espositori dell’edizione 2019 spiccano alcune realtà di eccellenza. Beaufort ad esempio presenta profumi ispirati al passato nautico britannico, il fascino inglese è anche il punto forte di Czech & Speake, che mette in vetrina i suoi prodotti per uomo. Familia-Familia punta invece sulle fragranze unisex, addirittura con alcuni profumi riservati ai più piccoli.

Attenzione poi alle formulazioni naturali, biologiche e rispettose dell’ambiente come quelle del brand svedese Björk & Berries o le proposte green firmate da HöbePergh. E poi le suggestioni mediterranee sono le protagoniste delle creazioni di E. Marinella, i profumi Jean-Charles Brosseau vengono conservati in suggestive bottiglie di artigianato francese, Boadicea The Victorious dedica le sue produzioni alla regina guerriera, mentre il brand berlinese Moth And Rabbit presenta 5 essenze fragranze ispirate a film cult.

Pitti Fragranze espositori
Foto: AKAstudio – collective

Due gli spazi speciali dentro la Stazione Leopolda: un focus è riservato ai prodotti per la cura della pelle, segmento del mercato beauty in grande crescita, e il legno, una delle materie prime del profumo, è protagonista di un’area dedicata. Venerdì 13 settembre torna poi l’osservatorio Fragranze promosso da Pitti Immagine, che alle ore 12.00 nella sala conferenze fotograferà lo stato di salute del settore della profumeria artistica, guardando anche alle prospettive per il futuro.

Tramvia Firenze: linee, fermate, orari. La guida completa

Gli eventi in città per Pitti Fragranze 2019, aperti a tutti

Come per la scorsa edizione di Pitti Fragranze, la manifestazione esce anche fuori dalla Stazione Leopolda, con eventi in vari luoghi di Firenze, aperti al grande pubblico. La maggior parte sono gratuiti, ma per molti serve la prenotazione. Tra gli appuntamenti de “La città delle Fragranze”, mostre, incontri con i maestri della profumeria nelle boutique e nei negozi, oltre a serate speciali tra la Rinascente e gli atelier di Sileno Cheloni, Parfumeide, Dr. Vranjes, Antica Erboristeria San Simone, Olfattorio Bar à Parfums, Campomarzio70, Farmacia SS. Annunziata.

Cosa fare questo weekend a Firenze, gli eventi (13, 14, 15 settembre)

Previste anche visite guidate come quelle all’Officina profumo farmaceutica di Santa Maria Novella (venerdì 13 al mattino, gratis, su prenotazione [email protected]), alla mostra “Romanzo breve di moda maschile” ospitata al museo della moda e del costume di Palazzo Pitti (sabato 14 ore 11.00, gratis, su prenotazione [email protected]) e al giardino delle Rose (domenica pomeriggio, 10 euro [email protected]). Infine, in occasione di Pitti Fragranze il Museo Villoresi di via de’ Bardi sarà aperto in orari straordinari (a pagamento). Il programma completo sul sito di Pitti Immagine.

Notte dei ricercatori 2019 a Firenze: 3 giorni di eventi per “Bright”

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Non solo una “notte bianca” della cultura scientifica ma una tre giorni di eventi gratuiti, con mini-conferenze, laboratori per adulti e bambini e una grande festa al Teatro del Maggio. A Firenze Bright 2019, la notte europea dei ricercatori, si svolge tra giovedì 26, venerdì 27 e sabato 28 settembre, con un programma di iniziative a ingresso libero, organizzato dall’Università.

Notte dei ricercatori “in anticipo” a Firenze

Per le vie di Firenze, la notte dei ricercatori inizia un giorno prima, rispetto alla data europea del 27 settembre. Già giovedì 26 i ricercatori dell’Università saranno presenti con degli speciali Speaker’s corner in vari angoli del cento storico: alle 19.30 in piazza Duomo e alle 20 davanti Palazzo Strozzi.

Altro “antipasto” di Bright, sempre giovedì 26, sulle colline fiorentine. L’Osservatorio di Arcetri ospita una serata di osservazione del cielo, dei pianeti e delle stelle insieme a ricercatori e astrofisici (ore 21.00 – 23.00). L’ingresso è libero ma su prenotazione (tel. 0552752280, mail [email protected])

Bright 2019 al Teatro del Maggio, il programma

Il cuore del programma della Notte dei ricercatori 2019 di Firenze è al Teatro del Maggio Musicale, che venerdì  27 settembre viene invaso da giovani studiosi, conferenze in versione “pillola” e uno spettacolo finale tra musica e parole.

Si parte alle ore 15 con la gara a colpi di scoperte “La ricerche in tre minuti”: i giovani studiosi si misurano tra loro presentando un progetto a tempo di record, avendo a disposizione solo 180 secondi. Alle 16.30 poi mini-conferenze della durata di 15 minuti in cui il pubblico può porre le proprie domande a esperti come docenti dell’Università di Firenze, ricercatori del Cnr e dell’Istituto nazionale di fisica nucleare, su diverse tematiche: dall’Europa al legame tra cibo e clima, dal patrimonio culturale dell’UE alla salute per tutti, dalle nuove tecnologie al mondo del web.

Sempre nel pomeriggio i giovani laureati dell’Università di Firenze presentano le loro tesi dedicate alla sostenibilità, mentre Open Lab, dalle 16.30 alle 19.30, propone laboratori di divulgazione scientifica dedicati ad adulti e bambini, per andare alla scoperta, ad esempio, della tavola periodica o dell’analisi del dna sulle scene del crimine.

Bright 2019 Università Firenze programma

Lo spettacolo “Via col Tempo”

Gran finale alle ore 20.45 con lo spettacolo “Via col Tempo. Viaggiando su fili di memoria”, un testo scritto dal rettore dell’Università di Firenze Luigi Dei con musiche che vanno da De Andrè a Mozart. A condurre questo “itinerario” sul palco del Teatro del Maggio musicale fiorentino è lo stesso rettore, voce narrante della rappresentazione, accompagnato all’Orchestra sinfonica del Conservatorio Cherubini diretta dal maestro Paolo Ponziano Ciardi e con la partecipazione dell’orchestra di ateneo.  L’ingresso è gratuito ma è necessario la prenotare. Informazioni sul sito dell’Università di Firenze.

Guida al weekend: gli eventi a Firenze (27, 28, 29 settembre)

Notte dei ricercatori 2019: a Firenze ingresso gratuito in 6 musei

In più, durante la mattinata di venerdì 27 settembre ingresso gratuito ad alcune sezioni del Sistema Museale di Ateneo in occasione di Bright 2019: a quella di Antropologia ed Etnologia in via del Proconsolo, alla sezione di Geologia e Paleontologia in via La Pira e all’Orto Botanico – Giardino dei Semplici in via Micheli.

Aperti gratis inoltre il Museo archeologico di Firenze in piazza Santissima Annunziata, il vicino Museo degli Innocenti e per finire anche l’Accademia delle Belle Arti spalanca le porte della sede in via Ricasoli a costo zero per i visitatori in occasione degli eventi della Notte dei ricercatori 2019.

Villa Salviati Open Day Bright 2019 Notte ricercatori
Villa Salviati

Bright 2019 a Firenze: l’open day di Villa Salviati

Appendice  della Notte dei ricercatori sabato 28 settembre, quando Villa Salviati apre le porte al pubblico in via straordinaria, dalle 10.30 alle 15.30 per mostrare l’archivio storico dell’Unione Europea conservato proprio nella sede dell’Istituto Europeo in via Bolognese 156: un open day per preservare la memoria dell’Ue e avvicinare istituzioni ai cittadini.

Guida al weekend: gli eventi a Firenze (27, 28, 29 settembre)

In collaborazione con Università di Firenze

Coop per la scuola, tornano i “buoni” e i bollini

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Fai la spesa e ricevi i “buoni scuola” con cui regalare agli alunni e alle classi tanti premi come materiali didattici o gite: con l’inizio della scuola prende il via Coop per la scuola, la campagna dedicata al sostegno delle attività delle scuole del territorio. Quest’anno l’iniziativa di Unicoop Firenze, oltre 100 punti vendita in 7 province della Toscana, si sposa con quella nazionale lanciata anche dalle altre cooperative di consumo italiane.

Coop per la scuola, il meccanismo e le date

Da lunedì 9 a lunedì 30 settembre 2019, ogni 15 euro di spesa nei punti vendita Coop.fi, soci e clienti riceveranno “buoni scuola” che potranno essere poi donati ai vari istituti. Collezionando questi buoni e raggiungendo le soglie prestabilite le scuole potranno richiedere i premi del catalogo: materiale e tecnologie per la didattica, come videoproiettori, computer, ma anche attrezzature sportive, strumenti musicali ed esperienze per gli studenti, ad esempio gite, visite ai tesori toscani e laboratori didattici (workshop di giornalismo per ragazzi, tour nel Museo archeologico di Firenze o in quello delle navi antiche di Pisa, solo per fare qualche esempio).

Per l’edizione 2019/2020 di “Coop per la suola” il tema scelto è #ambientefuturo, con una particolare attenzione alla sostenibilità ambientale.

Coop.fi: buoni scuola e bollini Smemoranda

Sulla scheda di ogni buono scuola si trova anche un bollino che i soci e i clienti possono collezionare per poi richiedere i premi firmati Smemoranda come zaini, borse, astucci. Anche questi sono “verdi” perché il tessuto con cui sono realizzati è creato grazie al recupero e al riciclo delle bottiglie in plastica.

Coopperlascuola

Nel 2016 Unicoop Firenze ha lanciato la prima iniziativa per le scuole del territorio (allora si chiamava “Cresciamo insieme“), per arrivare l’anno scorso a coinvolgere nelle 7 province dove è presente la cooperativa oltre 2.200 scuole, per quasi 44mila premi e 30mila alunni interessati da laboratori, gite e visite ai musei del territorio. Informazioni sull’edizione 2019 sul sito Coopperlascuola.

Cirk Fantastik 2019: festival di circo contemporaneo a Firenze

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Due tendoni, un programma di 40 spettacoli, un teatro mobile, anteprime, concerti alla sera, laboratori gratuiti per bambini: arriva nel parco delle Cascine l’edizione 2019 del Cirk Fantastik, il festival del circo contemporaneo con 11 giorni di appuntamenti per grandi e per bambini.

Le date

Dopo la tappa a Scandicci nel mese di giugno, l’appuntamento fiorentino si svolge da giovedì 12 a domenica 22 settembre 2019 nel piazzale del Re: “Acquarius” è il tema scelto per la 15esima edizione del Cirk Fantastik. Le arti circensi si uniscono alle discipline più diverse, come la letteratura, il mimo, l’acrobatica aerea, la danza contemporanea.

Circo contemporaneo a Firenze, il programma del Cirk Fantastik 2019

In programma 40 repliche che andranno in scena negli spazi della kermesse, come lo storico Chapiteau CircoKrom e le novità dell’edizione 2019: il Teatro nelle Foglie inaugurato dallo spettacolo Ballata d’Autunno (12 e 18 settembre), opera multidisciplinare che mette insieme il mimo, l’acrobatica aerea, la danza e le clownerie, e il Teatro Ambulante della compagnia Samovar, una scatola magica che si trasforma in una sala teatrale attrezzata.

L’acrobatica aerea e il teatro-circo sono i protagonisti di Immaginaria (14 settembre), per viaggiare dentro la fantasia e imparare a danzare con i propri sogni, mentre lo show Uomo Calamita (13-14-15 settembre) unisce letteratura, arte circense e musica dal vivo ed è la fine del work in progress preparato nella scorsa edizione e che sarà presentato in anteprima nazionale a Roma in dicembre.

Cirk Fantastik 2019 programma immaginaria

Elena Fresch e Mattero Mazzei della compagnia Nanirossi presentano due spettacoli nel Teatro nelle Foglie, Nannirossi Show (14 e 15 settembre) e Sogni in scatola (21 e 22 settembre), spettacolo per il teatro ragazzi, col quale hanno vinto il concorso nazionale In Transito.

New histories, new dreams è la seconda puntata di Caleidoscopio (19 settembre) in cui 15 ragazzi provenienti da altrettanti paesi del mondo mettono in scena il loro viaggio e i loro sogni. Complicato, sexy e immaginativo, lo spettacolo Tangram (20, 21 e 22 settembre) di Sing&Casadio ridisegna i confini tra danza, nuovo circo e teatro fisico.

Le novità dell’edizione 2019

Tra le novità di quest’anno Nuovo Cinema Circo, uno show cinematografico a cura del regista Raffaele de Ritis (17 settembre), che ha legato insieme rarissimi filmati di circo. E poi ancora lo spazio libri a cura della libreria Cuccumeo, aree interattive, laboratori di circo per bambini, gli spettacoli open air, reading, i seminari di alta formazione dedicati agli adulti tra lezioni di percussioni e palo cinese.

Il calendario degli eventi a Firenze nel mese di settembre 2019

Nel piazzale del Re prendono posto poi il mercato degli artigiani e la nuova area ristoro dove mangiare uno snack, fare aperitivo, cenare con il chiringuito di Drive Queen Bar, Zenzero a Zonzo, La Pentolina, Pizzeria Pirata , Mangirando Crepes.

I concerti del Cirk Fantastik alle Cascine

9 gruppi musicali da tutto il mondo si esibiscono nell’area aperta del festival con sonorità afro bit, balkan, cumbia, funky. Ad aprire il calendario di concerti è Gran Varietà (12 settembre) il concerto de I ragazzi di Casabiondo; si prosegue sulle note dei Balkan Tir (13 settembre) e poi con il jazz e la milonga argentina di Carlos Forero y Cumbia (14 settembre). A Violeta Parra è dedicato il reading musicale Io sono Violeta Cuorcontento (15 settembre).

Eventi a Firenze per bambini e famiglie nel weekend del 22 settembre

Il programma dei concerti del Cirk Fantastik continua con Circus Tango – Milonga Extra_Vagante! (16 settembre), POPS ! e la musica cumbia (19 settembre), Malibra Trio & guests con Brahima Dembelè (20 settembre) e si chiude con il sound vintage del rock-steady jamaicano dei The Etrurians (21 settembre).

Dalle Piagge all’Anconella, spettacoli di circo contemporaneo nei quartieri

L’anteprima del Cirk Fantastik è affidata anche quest’anno a tre rappresentazioni itineranti nei parchi dei quartieri di Firenze. Dopo lo spettacolo di venerdì 6 settembre a Villa Vogel (Quartiere 4), il secondo appuntamento è con Fra Martò e il suo OuT of the Blue che si tiene nella Coop de Le Piagge lunedì 9 settembre (Q5). Martedì 10 settembre al parco dell’Anconella (Q3) e mercoledì 11 settembre all’Utopiko (Q2) lo spettacolo Manicomio di Brillo funambolo.

Costi e biglietti

Gli spettacoli sotto i tendoni delle Cascine sono a offerta libera o a pagamento (con biglietti ridotti per bambini fino ai 12 anni, studenti, scuole di circo, over 65; gratis i piccoli fino a 3 anni e i diversamente abili) e sono disponibili anche abbonamenti. Gli show all’aperto e i laboratori sono gratuiti. Informazioni sulle prevendite sul sito ufficiale della manifestazione.

Sindrome da rientro dopo le vacanze, istruzioni per l’uso

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Addio vacanze, benvenuta “sindrome da rientro“. Sdraiati sul lettino, la pelle baciata dal sole, accarezziamo l’idea di un tuffo in acqua, quando… puff, l’illusione scompare. Ci troviamo in un batter d’occhio seduti in ufficio tra ansia e stress, consapevoli di sognare a occhi aperti la villeggiatura “appena” conclusa.

Virgolette d’obbligo visto che le ferie sono “appena” passate e il lavoro è “appena” ripreso, ma a noi sembra comunque di essere ripiombati nella routine da secoli. Niente crisi o traumi: questa sensazione è più comune di quanto crediate e per tenere sotto controllo la sindrome da rientro qualche trucchetto c’è, anche senza muoversi da Firenze. Ecco i nostri consigli.

In spiaggetta come al mare?

Il primo consiglio degli esperti è rientrare nel modo più graduale possibile e quindi concedersi qualche sfizio. Meteo permettendo, possiamo fare una capatina sulla spiaggetta sotto Torre San Niccolò per ritoccare l’abbronzatura, scomparsa come per magia varcato il casello di Firenze, o nelle piscine superstiti.

Rimandando invece la prova costume al 2020, possiamo optare per i tanti locali fiorentini all’aperto ancora aperti a settembre, magari per raccontare le vacanze agli amici davanti a un drink. Ricordare i bei momenti della villeggiatura aiuta, dicono gli specialisti.

Anconella Garden locali estivi contro trauma stress ansia rientro

Ansia e stress sotto controllo: rilassiamoci

Catapultati nel giro di poche settimane dalla spiaggia alla scrivania? Per fronteggiare la sindrome da rientro dalle vacanze, rallentiamo con sane abitudini. Spa e centri benessere rappresentano una piacevole parentesi per spezzare il tran tran. Da quelli presenti nella Piana (vedi Hidron, Asmana, Klab e affini) alle terme (Gambassi o Monsummano, ad esempio).

Per fare movimento all’aperto ci sono le lezioni di yoga gratuite alle Cascine che continuano, sperando nel bel tempo, per tutto settembre. Appuntamento lunedì, mercoledì e venerdì poco dopo le 19 nel giardino della fontana del piazzale del Re.

Sindrome da rientro: sfoghiamoci

Se abbiamo bisogno di scaricare la tensione accumulata nel rientro, alle porte di Firenze, in un capannone di Calenzano, ha aperto la prima stanza della rabbia toscana: Rage Monkey mette a disposizione tre ambienti attrezzati e insonorizzati dove sfogare la propria collera facendo a pezzi un set di oggetti.

Il cliente-distruttore, vestito con un equipaggiamento antinfortuni, può scegliere scenario, arma e musica di sottofondo. Il costo va da 20 euro in su. Alla fine, video ricordo.

Trauma da rientro dalle vacanze? Pensiamo alle prossime ferie

Altra cosa che fa bene, secondo gli esperti: avere un orizzonte vacanziero davanti a sé, perché invoglia a lavorare per un obiettivo. Possiamo iniziare a programmare il prossimo viaggio, piccolo o grande che sia, per il primo ponte disponibile, quello di Ognissanti, oppure per un weekend più a portata di mano.

Anche una giornata e mezzo a una trentina di chilometri da Firenze, come in un agriturismo del Chianti o del Valdarno, servirà a rigenerare anima e corpo. E i prezzi e non sono quelli di agosto.

Novembre: Jethro Tull, Tattoo Convention, Dolcenera e Nek

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Continuano le promozioni per i nostri lettori. Ogni mese, dalla collaborazione con Bitconcerti, concerti e spettacoli in promozione a prezzi scontati!

In esclusiva per i nostri lettori per il mese di novembre

Questo mese Bitconcerti propone per i lettori de Il Reporter una superofferta a tempo per i concerti ed eventi:

JETHRO TULL IN CONCERTO
martedì 5 novembre 2019,
ore 20:45
Teatro Verdi

1° SETTORE A € 82 INVECE DI € 92
2° SETTORE A €70 INVECE DI € 80,50
3° SETTORE A €53 INVECE DI € 63,25
ACQUISTA BIGLIETTI JETHRO TULL A PREZZO SCONTATO

FLORENCE TATTOO CONVENTION
dall’8 al 10 novembre 2019 (promo valida sugli acquisti entro il 7 novembre)
Fortezza da Basso

BIGLIETTO BASE (UN INGRESSO) A 16€ INVECE DI 21€
ACQUISTA BIGLIETTI FLORENCE TATTOO CONVENTION A PREZZO SCONTATO

DOLCENERA IN CONCERTO
lunedì 11 novembre 2019,
ore 21:00
Teatro Puccini

1° SETTORE A € 27,60 INVECE DI € 34,50
2° SETTORE A € 18,40 INVECE DI € 23
ACQUISTA BIGLIETTI DOLCENERA A PREZZO SCONTATO

NEK IN CONCERTO
martedì 12 novembre 2019, 
ore 21:00
Tuscany Hall (ex ObiHall)

1° SETTORE A € 40 INVECE DI € 57,50
2° SETTORE A € 30 INVECE DI € 46
3° SETTORE A € 23 INVECE DI € 36,80
ACQUISTA BIGLIETTI NEK A PREZZO SCONTATO

(Ogni lettore potrà acquistare massimo 4 biglietti per spettacolo. La presente offerta è valida salvo esaurimento disponibilità e comunque non oltre il giorno di spettacolo.)

Cerchi altri spettacoli in promozione? Scoprili qui: www.bitconcerti.it/promozioni.html

Marignolle, Conti e Prato: Klab compie 20 anni

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Marignolle con 15mila metri quadri di club sulle colline di Firenze, Conti in centro a due passi dal Duomo e Proxima B a Prato: in poche parole Klab. Non chiamatela però semplicemente palestra. Certo ci sono le sale attrezzate, i personal trainer e i corsi, dalle proposte più “convenzionali” alle attività all’ultimo grido, ma tutto intorno esiste un mondo di benessere con piscine, spa, beauty farm, ambienti dove rilassarsi anche in compagnia.

Non solo una palestra

Klab compie 20 anni: il primo wellness center ha aperto i battenti il 9 settembre 1999 a Firenze, da allora la filosofia di questa grande famiglia del fitness non è cambiata. L’obiettivo è offrire un servizio completo per restare in forma, grazie alla consulenza di personale specializzato, all’interno di ambienti curati nei minimi dettagli, perché il benessere psicofisico passa anche da qui, senza rinunciare a servizi su misura.

Si va dalle analisi antropometriche specifiche, ad esempio con la bilancia impedenziometrica che dice tutto sulla forma fisica (massa grassa, massa magra, acqua), fino ai centri benessere che offrono sauna, hammam, idromassaggio, zone massaggio. La novità 2019, a Marignolle, è poi Beauty Klab, un centro estetico dedicato ai trattamenti benessere, viso e corpo grazie a un team di professionisti che collabora con il Centro Chirurgico Fiorentino con metodi di estetica rigenerativa avanzata.

Klab in questi 20 anni è cresciuta insieme ai suoi soci, che ringraziamo per averci accompagnato in questo percorso – dice l’amministratore delegato di Klab Cristiano Paolini – lavoreremo perché le nostre attività e i nostri servizi riescano ancora di più nell’obiettivo di soddisfare e far star bene i nostri soci, sotto tutti i punti di vista.”

Klab Marignolle Conti Prato Open Day corsi

Le piscine e i corsi di Klab a Firenze e Prato

Klab di Marignolle e Proxima B di Prato mettono inoltre a disposizione piscine interne per sport in acqua, attività dedicate a donne in dolce attesa o neo-mamme, lezioni di acquaticità per bimbi, corsi di nuoto e agonismo con le squadre master, mentre d’estate sulle colline di Firenze aprono anche le piscine esterne con un grande parco.

Molto gettonati i corsi nei 3 club, con un palinsesto per tutti i gusti e per tutte le esigenze che va dalla mattina alla sera. Ci sono le attività olistiche come i tanti stili di yoga (hatha, ashtanga, flow, flex fitness, power), la ginnastica posturale, pancafit e il pilates; i corsi di tonificazione, ad esempio gag, fitball e bootcamp;  le attività coreografiche, dalla zumba al sambafit fino allo step; le discipline speciali, box e running.

Open day: provare gratis Klab Marignolle, Conti e Proxima B a Prato

Per entrare in questo mondo fatto di benessere scattano gli open day nei centri Klab Conti e Marignolle di Firenze e Proxima B a Prato: da sabato 14 settembre a domenica 22 settembre 2019 è possibile provare gratuitamente per un’intera giornata tutti i principali servizi dei club come i corsi, l’area attrezzi delle palestre, il centro benessere (jacuzzi, bagno turco, hammam, sauna, idrogetto) e le piscine interne ai centri Marignolle e Klab Prato. Per partecipare basta registrarsi online sul sito di Klab (qui il link) e prenotare un giorno di prova in una delle sedi.

In collaborazione con Klab.it