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Sindrome da rientro dalle vacanze: sintomi e consigli

Carlotta Vercesi
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Sindrome da rientro dalle vacanze: sintomi e consigli

Il ritorno dalle ferie estive e la ripresa delle attività quotidiane e del lavoro possono provocare stress. Soprattutto quando ci si trova in tempi rapidi a confrontarsi con i ritmi frenetici. Ma quali sono i sintomi della “sindrome da rientro” dalle vacanze? L’Ordine degli Psicologi della Toscana consiglia di ritagliarsi ancora degli spazi all’aria aperta per fare passeggiate o attività fisica.

Sindrome da rientro, i sintomi

La “sindrome da rientro” non si configura come una vera patologia piuttosto come una risposta psico-fisica al reinserimento in una quotidianità diversa dai ritmi rilassati delle vacanze. Secondo l’Istat colpirebbe oltre il 35% della popolazione e a esserne maggiormente esposte sono le persone nella fascia di età tra i 25 e i 45 anni.

I sintomi da “sindrome da rientro” dalle vacanze o “post-vacation blues” sono lievi, sia di natura fisica che psicologica. Stanchezza dopo le vacanze, tristezza, irritabilità, fluttuazione dell’umore sono alcuni dei possibili sintomi. Nei soggetti predisposti, potrebbe manifestarsi anche una depressione stagionale. Ma cosa causa tutto ciò? Le ragioni dietro la depressione e l’ansia da rientro potrebbero essere sia il termine delle vacanze sia un ritorno ai doveri e alle responsabilità che durante il periodo delle ferie potrebbero essere state accantonate.

Come affrontare il ritorno al lavoro senza accusare troppo stress?

L’Ordine degli Psicologi della Toscana ha delineato una serie di linee guida per affrontare con successo la “sindrome da rientro” dalle vacanze. “La parola chiave è gradualità,” afferma Maria Antonietta Gulino, Presidente dell’Ordine degli Psicologi della Toscana. Una volta riconosciuti i sintomi da “sindrome da rientro” dalle vacanze Gulino consiglia una ripresa graduale del lavoro e della routine quotidiana. La paragona a guidare un’auto: “prima si inserisce la prima marcia, poi la seconda, la terza e così via, senza correre”.

Secondo Gulino le alte temperature estive possono compromettere il riposo ed è essenziale sfruttare i fine settimana successi al rientro dalle vacanze per prendere delle pause cercando di migliorare la qualità del sonno. Inoltre consiglia di limitare l’uso di televisori, tablet e smartphone, che ci tengono spesso al chiuso e iper concentrati. Al contrario dello smartphone, la lettura di un libro o di una rivista agevola un rilassamento graduale del corpo e della mente.

Inoltre, tornare alla “normalità” non dovrebbe escludere la possibilità di trascorrere del tempo all’aria aperta per passeggiate o attività fisica. “Non dobbiamo aspettare mesi per le prossime ferie e trovare spazio e tempo per attività e hobby che piacciono e gratificano: una passeggiata con amici, un cinema, una giornata fuori porta ad esempio” suggerisce Gulino. “Importante anche seguire un’alimentazione corretta e concedersi dell’attività fisica. Inoltre, godiamoci ancora la luce del sole. Durante le vacanze, in spiaggia o in montagna, il corpo si è abituato alla luce del sole e la luce artificiale dell’ufficio o di casa può causare stress. Passare dalla condizione di leggerezza estiva alla frenesia della quotidianità può nuocere al benessere psicologico. Concediamoci perciò delle pause all’aria aperta, anche pochi minuti oppure l’intera pausa pranzo, così da sgranchirsi le gambe, riattivare la circolazione e far riposare la mente. Il modo migliore per aiutare gradualmente l’organismo al cambiamento”.

La sindrome da rientro colpisce anche i bambini?

Anche i bambini e gli adolescenti possono accusare sintomi da “sindrome da rientro”. Disturbi in genere lievi e di breve durata determinati dal repentino cambiamento di stile della vita familiare e ambientale. Spesso si lega al sonno con difficoltà ad addormentarsi alla sera.

Possono coinvolgere anche l’alimentazione e in questo caso, i bambini, potrebbero mangiare poco o troppo. Per evitare questi disturbi gli esperti consigliano di puntare a rendere più facile e meno stressante il rientro a casa. Gradualità è la parola d’ordine così da riprendere un po’ alla volta i ritmi e le incombenze della vita quotidiana pre-vacanze. Il suggerimento è poi di rivolgersi a un professionista se si stanno affrontando situazioni o problemi con un impatto significativo sulla propria vita quotidiana.

Dove trovare la maglietta di Corri la Vita 2023

Redazione
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Dove trovare la maglietta di Corri la Vita 2023

Al via  la “caccia” alla maglietta di Corri la vita 2023, firmata da Salvatore Ferragamo, che si trova nei punti di distribuzione autorizzati e in alcuni supermercati. Quest’anno il colore scelto per la T-shirt della manifestazione benefica è il borgogna. La ventunesima edizione della corsa di solidarietà, che sostiene progetti dedicati alla cura e alla prevenzione del tumore al seno, è in programma domenica 24 settembre con partenza dal parco delle Cascine e arrivo davanti a Palazzo Vecchio, dopo un percorso tra il centro di Firenze e l’Oltrarno. Le iscrizioni partono adesso e le magliette di Corri la Vita si possono “comprare” online e nei negozi aderenti dal 1° settembre 2023.

Dove comprare la maglietta di Corri la Vita 2023

Per accaparrarsi una delle magliette di Corri la Vita 2023 è richiesta un’offerta minima di 10 euro, ecco i punti di distribuzione e i negozi di Firenze dove si trova la T-shirt dal 1° al 21 settembre:

  • LILT Firenze Viale D. Giannotti, 23
  • Firenze Marathon Viale Fanti, 2
  • L’Isolotto dello Sport Via dell’Argingrosso, 69 A/B
  • Ottica Fontani Viale Filippo Strozzi, 18
  • Universo Sport Via Masaccio, 201
  • Universo Sport Via Sandro Pertini, 36 / Viale Guidoni
  • Game 7 Athletics Piazza Duomo, 6/r
  • Game 7 Athletics  I Gigli Via San Quirico, 165 (Campi Bisenzio)
  • Mercato Centrale di San Lorenzo Piazza del Mercato Centrale, piano terra

Sarà possibile ritirare la maglietta anche all’ultimo momento (fino a esaurimento scorte), poco prima dell’inizio di Corri la Vita: venerdì 22 e sabato 23 dalle ore 10 alle 17 nel gazebo allestito in piazza della Repubblica e poi domenica 24 settembre direttamente allo start della corsa, in piazza Vittorio Veneto, dalle 8.00 fino al momento della partenza.

Iscrizione online e magliette a domicilio

Chi non ha la possibilità di andare nei punti di distribuzione e nei negozi aderenti, potrà ricevere la maglietta effettuando una donazione minima di 10 euro online, direttamente sul sito di Corri la Vita, dal 1° al 24 settembre. La maglia sarà recapitata a domicilio grazie a BRT Corriere Espresso.

Il packaging della T-shirt è totalmente bio-compostabile. Quest’anno viene indossata anche da un testimonial grafico molto speciale: il Marzocco di Donatello, leone simbolo della Repubblica Fiorentina e protettore della città, il cui scudo (raffigurato con il giglio rosso) è stato simbolicamente sostituito con la maglia. Tra i vip che hanno vestito questa “casacca della solidarietà” anche le ragazze della nazionale femminile di pallavolo.

La maglietta di Corri la Vita si trova anche alla Coop

Confermato il sostegno di Unicoop Firenze per Corri la Vita: i soci della cooperativa dal 28 agosto hanno la possibilità di trovare la maglietta 2023 in nove supermercati dell’area fiorentina e pratese. Basta una donazione in cassa a partire da 10 euro o 1.000 punti della carta socio. Ci sarà tempo fino al 24 settembre (salvo esaurimento scorte). Ecco i punti vendita Coop.fi dove si trova la maglietta di Corri la Vita 2023: via Cimabue, centro commerciale Gavinana, Coverciano (via Salvi Cristiani), centro commerciale Ponte a Greve, centro commerciale Sesto Fiorentino, centro commerciale Lastra a Signa, Pontassieve (piazza Alfredo e Carlo del Vivo), centro commerciale Empoli, Parco Prato.

Eventi a Firenze e buone idee per il weekend del 2 e 3 settembre

Redazione
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Eventi a Firenze e buone idee per il weekend del 2 e 3 settembre

Un super weekend con una lunga lista di idee: dopo la “pausa” per le ferie, tra sabato 2 e domenica 3 settembre 2023 il programma di eventi a Firenze torna a popolarsi di numerose iniziative. Appuntamenti imperdibili per gli appassionati d’arte con i musei gratis, festival di musica (anche a ingresso libero), appuntamenti per i patiti di comics, mercatini, sagre, fiere, feste medievali e rievocazioni nei dintorni. Questo fine settimana non c’è che l’imbarazzo della scelta. Ecco quindi qualche suggerimento su cosa fare a Firenze il 2 e 3 settembre.

3 settembre, a Firenze la domenica dei musei gratis

Come ogni prima domenica del mese,  il 3 settembre anche i musei statali di Firenze sono aperti a ingresso gratuito durante tutta la giornata. In occasione della “Domenica al museo” è possibile visitare senza pagare il biglietto Uffizi, Palazzo Pitti, Boboli, Bargello, Cappelle Medicee, Galleria dell’Accademia, Museo Archeologico e Palazzo Davanzati, che in questo mese di settembre spalanca eccezionalmente le porte anche la prima domenica del mese. In più, per i residenti nella Città metropolitana di Firenze, i musei gestiti dal Comune sono gratis e la “Domenica metropolitana” prevede inoltre visite guidate e attività per famiglie (sempre a costo zero). Tutte le informazioni nell’articolo sui musei a ingresso gratuito la prima domenica del mese.

Ultimo weekend per vedere 2 mostre fiorentine

Tra gli eventi per gli appassionati d’arte, segnaliamo che questo è l’ultimo weekend per visitare una delle mostre estive in corso a Firenze: quella del pittore cino-francese Yan Pei-Ming ospitata a Palazzo Strozzi si chiude domenica 3 settembre. L’esposizione è aperta venerdì, sabato e domenica dalle 10 alle 20, per vedere le gigantesche tele, tra grandi ritratti (di personaggi e figure iconiche, dalla Monna Lisa a Mao) e riflessioni sull’arte e sulla natura umana. Ultimi giorni anche per la mostra-evento sul maestro del barocco, Luca Giordano, a Palazzo Medici Riccardi, con oltre 50 opere per scoprire il rapporto tra il pittore napoletano e le grandi famiglie fiorentine. In questo caso la chiusura è fissata per il 5 settembre (orario 9-19, anche durante tutto il fine settimana). È possibile partecipare alle visite guidate di MUSE e domenica l’ingresso per i residenti nella Città metropolitana è gratis (vedi sopra). Qui le altre mostre da visitare a Firenze.

Lasciati Fiorire Festival alla Limonaia di Villa Strozzi

Spazio alla musica. Fra i tanti eventi in programma a Firenze, venerdì 1, sabato 2 e domenica 3 settembre la Limonaia di Villa Strozzi ospita il festival “Lasciati Fiorire”, organizzato dal collettivo Fiore sul Vulcano. Ogni giorno giorno talk e concerti di band del panorama indie italiano, accompagnati sabato e domenica da un market sostenibile. Tra gli ospiti l’ironico duo di Vinci Cecco e Cipo (venerdì), Elasi (sempre venerdì), Oodal (sabato), il gruppo di giovanissimi Hso (domenica). Ingresso 5 euro, dalle 23.30 in poi 8 euro.

Copula Mundi: gli eventi a Firenze (31 agosto-3 settembre)

Dal 31 agosto al 3 settembre torna il festival che promuove la sperimentazione artistica, la contaminazione culturale e lo sviluppo di saperi pratici “Copula Mundi”, ospitato nello spazio estivo del Lumen (via del Guarlone 25). L’iniziativa fa parte dell’Estate Fiorentina.  In programma concerti di emergenti locali, dj set (sabato in collaborazione con Lattexplus), spettacoli circensi, laboratori (autocostruzione, teatrino Kamishibai per bambini, yoga ayurveda, Kintsugi contemporaneo). L’ingresso è gratuito. Programma completo su www.lumen.fi.it.

Gli eventi all’Ultravox di Firenze: Hound Dog Festival

Rock’n’roll, surf, rockabilly e atmosfere anni ‘50 grazie a concerti, scuola di ballo, barber shop, tattoo shop, auto d’epoca e memorabilia. Dal 1° al 3 settembre allo spazio estivo Ultravox, nel parco delle Cascine, torna lo Hound Dog Festival, a ingresso libero. La festa inizia venerdì alle 17 con il rockabilly di Blasco & His Bottle Rockets, seguiti dal black rock’n’roll dei Basement Boppers. Tra un concerto e l’altro, la consolle è nelle mani di Dj Little. Dalle 21,30 spazio a Twist & Shout, evento vintage itinerante. Sabato dalle 17 il surf garage di Zako, il rock’n’roll di Dome La Muerte Exp e il live dei Johnny Clash, che rivisitano il repertorio Clash in chiave outlaw country. Si continua con il western swing del Lovesick Duo e si chiude con le atmosfere honky tonk dei Rockin’ Bonnie Western Bound Combo. Gran finale domenica 3 settembre dalle 14. Tra gli ospiti, gli Urban Cowboys di Marco Di Maggio e Riccardo Dellocchio, Sylvia Sands & The Burning Flames, Newtones, Fabrizio Berti Jug Band e Bop Meters.

La rassegna estiva del Florence Korea Film Fest

La commedia coreana è protagonista al MAD, Murate Art District (piazza delle Murate), dal 28 agosto al 3 settembre, per “K-Comedy”, la rassegna estiva curata dal Florence Korea Film Fest. In cartellone i più grandi successi che hanno sbancato al botteghino e i migliori cortometraggi dei giovani registi nei cinema della Corea del Sud. La proiezione inizia alle 21 e l’ingresso è libero ma su prenotazione ([email protected]). Sabato 2 è in programma “Sinkhole” di Kim Ji-hoon, domenica “My Mother the Mermaid” di Park Heung-sik. Trama e informazioni sul sito del Korea Film fest. E per chi ama il grande schermo questo è uno degli ultimi fine settimana di attività per i cinema all’aperto di Firenze (qui la guida).

Festa dello Sport all’Anconella

Con settembre ripartono le Feste dello Sport, eventi durante cui bambine e bambini possono provare le discipline più diverse: la prima tappa è nel Quartiere 3 di Firenze, da venerdì 1 a domenica 3 settembre. Ogni giorno dalle 16.30 alle 19.00 nel parco dell’Anconella-Albereta sarà possibile partecipare a iniziative e dimostrazioni pratiche grazie alle tante realtà sportive del territorio. Prossimi appuntamenti il 9 e 10 settembre nei giardini di viale Tanini al Galluzzo e in Oltrarno, in piazza Tasso.

Eventi per lo shopping a Firenze il 3 settembre: Fierucola del pane e mercatini

Dopo le vacanze, nel primo weekend di settembre a Firenze tornano i mercatini. In piazza Santissima Annunziata, sabato e domenica, è tempo della Fierucola del pane (dalle 9 alle 19) con produttori locali, per un mercato  sostenibile e a basso impatto ambientale. In programma inoltre corsi gratuiti di panificazione naturale,  spettacoli e incontri. Per chi ama gli oggetti del passato domenica si svolge Savonarola Antiquaria, nell’omonima piazza con oltre 60 operatori del settore, da mattina a sera. Infine, sempre domenica 3 settembre, riprende al Museo Marino Marini di Firenze, in piazza San Pancrazio, la mostra mercato di libri d’arte e d’artista “BAMMM! Books &Art“. I banchini, nello stile dei bouquinistes parigini, sono posizionati tra le sculture di Marini (dalle 10 alle 18, ingresso gratuito al museo e alla Cappella Rucellai).

Eventi nei dintorni: Firenze Comics a Campi Bisenzio (2-3 settembre)

Il parco di Villa Montalvo, a Campi Bisenzio, per due giorni si trasforma nel regno degli appassionati di fumetti per l’edizione 2023 di Firenze Comics. Il festival, sabato 2 e domenica 3 settembre dalle 10 alle 21, è dedicato al mondo del fantasy, manga, anime, action movies e gamers. Numerosi gli ospiti presenti, tra artisti, fumettisti, cosplayers e cantanti delle sigle dei cartoon più amate di tutti i tempi, tra loro Enzo Draghi (“Lupin, l’incorreggibile Lupin) ed Elisa Rosselli (Winx club). Alla manifestazione parteciperanno pure le doppiatrici Jasmine Laurenti e Benedetta Degli Innocenti e il comico Geppo. Oltre 50 gli stand allestiti in 90 mila metri quadrati di fiera all’aperto, che comprende raduni, parate, tornei, workshop e cucina giapponese. Ingresso 10 euro, ridotto per bambini tra 6 e 13 anni 5 euro.

Firenze Comics eventi 2-3 settembre 2023

Concerti per la Festa della Liberazione di Sesto

“Liberi tutti”: Sesto Fiorentino, come ogni anno, festeggia l’anniversario della Liberazione dai nazifascisti con una grande festa di piazza. 15 le band che si alternano sul palco di piazza Vittorio Veneto da martedì 29 agosto, per concerti a ingresso gratuito. Giovedì gli headliner sono gli Street Clerks, mentre venerdì 1° settembre tocca all’atteso live di Manuel Agnelli. Un’occasione per ascoltare alcuni brani del primo album da solista del frontman degli Afterhours. Agnelli sarà anticipato alle 20.30 dal grunge dei Drop Circle. Sabato invece 4 band e un dj set speciale: dalle 19 il cantautorato folk di Nelea, il pop rock del Branco Barracuda, l’alt-rock delle Le Pietre dei Giganti e il punk dei Teasers, finendo con il live dei Meganoidi. A seguire “Strasicura”, la prima Silent Disco dedicata alla sicurezza stradale, organizzata dalla Croce Rossa di Firenze (gratis ma con prenotazione obbligatoria online). Chiusura domenica 3 con il tradizionale concerto della Banda Musicale di Sesto Fiorentino, l’immancabile tombola di beneficenza e i fuochi d’artificio. Presenti in piazza chioschi di street food e birrerie.

Cirk Fantastik a Scandicci

Nel ricchissimo cartellone degli eventi nei dintorni di Firenze durante il weekend del 3 settembre figura il festival di circo contemporaneo Cirk Fantastik che fa tappa al parco dell’Acciaiolo da venerdì a domenica. Il pomario ospita “Antilia”, un’arena a cielo aperto, dove – al calar della sera – seguire show coinvolgenti. E dalle 17 laboratori gratuiti di tecniche circensi. Programma e info sui biglietti: www.scandicciopencity.it. L’edizione 2023 del festival, intitolato quest’anno “Eclettica”, continuerà poi dal 7 al 17 settembre nel parco delle Cascine di Firenze.

Cirk Fantastik Firenze eventi

Festa della Misericordia e svuota cantine a Campi Bisenzio

Molti gli eventi e le fiere organizzate nella piana di Firenze, per passare il fine settimana del 3 settembre. A Campi Bisenzio da sabato prende il via la Festa della Misericordia nel parco di Villa il Palagio che proseguirà per una settimana, con cibo, musica e iniziative: sabato 2 alle 21 dj set, domenica lo svuota cantina dalle 8 alle 19. Aperte le prenotazioni per i tavoli anche online.

Sagra del fritto misto a Pozzolatico

A Pozzolatico (Impruneta) torna la sagra del fritto misto organizzata dalla Società Cooperativa Sportiva Dilettantistica Centro Storico Lebowski dal 31 agosto al 3 settembre, ogni sera con un concerto diverso. Giovedì Jump in trail (raggae e rocksteady), venerdì Partners in crime (rock e blues), sabato Mario Messina (musica etnica), domenica Sheila live (hit italiane e non). L’obiettivo dell’evento, giunto alla dodicesima edizione, è di finanziare le attività della società, tra cui alla scuola calcio “Francesco ‘Bollo’ Orlando”, attiva tra San Frediano e La Trave, che garantisce ogni anno l’accesso facilitato allo sport a quasi 200 tra bambini e bambine dai 5 ai 13 anni. Info su Facebook.

Sagra fritto misto Centro Lebowski Pozzolatico

La Fiera Calda di Vicchio

In Mugello, a Vicchio, dal 30 agosto al 3 settembre è di scena la Fiera Calda con mercati ed eventi, come quelli targati “La Città dei lettori”. Tra gli ospiti Francesco Guccini che presenta il suo libro “Tre cene” (giovedì ore 21, piazzale della Rimembranza) e Gio Evan, uno degli artisti più amati dai giovani (sabato ore 21.30). E poi l’esposizione del bestiame in piazza della Vittoria; concerti e punti ristoro in piazza Giotto; mercatini, artigiani e hobbisti in corso del Popolo; presentazioni di libri e incontri in piazzetta Dante; teatro all’aperto, spettacoli e concerti nel Parco della Rimembranza. E domenica 3 settembre chiusura con fuochi d’artificio. Programma sul sito del Comune di Vicchio.

Feste medievali, rinascimentali ed eventi folkloristici nei dintorni di Firenze (2-3 settembre)

Rievocazioni, feste medievali e pallii animano la provincia durante questo weekend. In Mugello, a Scarperia, si festeggiano i 717 anni dalla fondazione del paese con iniziative tra agosto, settembre e ottobre. Sabato 2 e domenica 3 settembre, nel centro storico, si svolgono le giornate rinascimentali con spettacoli, dame e cavalieri, sbandieratori, musici, giochi, giullari e degustazioni di piatti d’epoca (sabato dalle 18 a mezzanotte, domenica dalle 11 alle 23).

A Cerreto Guidi, nella serata del 2 settembre, si svolge il Palio del Cerro con giochi tra le quattro contrade che si affrontano nel tiro con la balestra, nel tiro alla fune, nel lancio degli anelli, nella corsa nella bigoncia e in quella sui trampoli. Le sfide prendono il via alle 22 e sono anticipate alle 21 dalla sfilata del corteo storico.

Infine Fucecchio torna indietro nel tempo per Salamarzana, la festa medievale che nel primo weekend di settembre si svolge nel centro della cittadina, a ingresso gratuito. Il programma, sabato e domenica, prevede rievocazioni storiche, spettacoli, giochi, laboratori e degustazioni di piatti tipici medievali. Durante la due giorni sarà poi possibile visitare gratuitamente i principali palazzi e i monumenti del centro storico accompagnati da guide in costume. La festa si tiene sabato dalle 18 alle 24 e domenica dalle 17 alle 24. Cartellone completo sul sito del Comune di Fucecchio.

Dove vedere Fiorentina-Rapid Vienna in diretta tv (e sul maxischermo)

Redazione
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Dove vedere Fiorentina-Rapid Vienna in diretta tv (e sul maxischermo)

Una gara decisiva. Allo stadio Franchi i viola vanno a caccia di gol per cancellare la sconfitta dell’andata. Per i play off di Conference League gli uomini di Italiano affrontano gli austriaci del Rapid Vienna: ma dove vedere la partita di oggi della Fiorentina, in diretta tv, in streaming e sul maxischermo, se non si va allo stadio? Ecco tutte le informazioni pratiche.

A che ora gioca la Fiorentina e dove vedere in diretta tv la partita Fiorentina-Rapid Vienna

L’orario di inizio del march tra Fiorentina e Rapid Vienna è fissato alle 20 di oggi, 31 agosto 2023, allo stadio Artemio Franchi: la partita sarà trasmessa in diretta tv (anche in chiaro) e in streaming, ecco dove vedere l’incontro di Conference League:

  • Sky – canali Sky Sport (canale 251) e Sky Sport Calcio (canale 202)
  • Dove vedere Fiorentina – Rapid Vienna in chiaro – Tv8 (canale 8 del digitale terrestre)
  • In streaming – Sky go, Now tv (non su DAZN), sito di Tv8

Su Sky la telecronaca del match è affidata a Massimo Marianella.

Fiorentina-Rapid Vienna sul maxischermo

Stasera sarà possibile seguire il match anche all’aperto, in compagnia. L’Ultravox, lo spazio estivo allestito nel prato delle cornacchie, vicino all’anfiteatro delle Cascine, proporrà stasera il match Fiorentina – Rapid Vienna sul maxischermo a partire dalle 20.

Ultravox maxischermo Fiorentina

Il ritorno di Conference League

Dopo l’accesso alla finale dell’anno scorso e poi il “ripescaggio” per l’esclusione della Juventus dal torneo, c’è attesa in casa viola per il ritorno dei playoff. Qui le possibili formazioni per Fiorentina-Rapid Vienna. L’obiettivo è ribaltare il risultare dell’andata. “Dovremo scendere in campo con determinazione, pazienza e maturità, senza farci prendere dall’ansia di arrivare subito e in modo ossessivo al gol. Pur sapendo per qualificarci dovremo farne almeno due più del Rapid – ha detto l’allenatore Vincenzo Italiano alla vigilia del match – Loro hanno dimostrato di non essere una squadra sprovveduta e non verrà qui a subire. Dunque serve una Fiorentina attenta e affamata. Ma sono convinto che sarà così. Abbiamo tutti voglia di passare il turno e continuare a giocare in Europa”.

Vincere per continuare l’avventura europea

Simone Spadaro
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Vincere per continuare l’avventura europea

Dopo aver perso la gara d’andata per 1-0, su rigore, la Fiorentina si gioca l’accesso alla fase a gironi della Conference League in una sola serata. Allo stadio Artemio franchi giovedì 31 agosto (alle 20) la partita di ritorno contro il Rapid Vienna. Un solo risultato a disposizione degli uomini di Vincenzo Italiano: la vittoria. Solo vincendo i viola potranno proseguire il cammino nella competizione continentale. Ancora alcuni dubbi per Vincenzo Italiano che dovrà mettere in campo la migliore formazione possibile. Gli austriaci tenteranno di difendere, invece, l’esiguo vantaggio.

Le probabili formazioni

In porta tornerà l’esperienza di Terracciano. Stesso discorso per la difesa. Italiano si affiderà agli uomini che conosce meglio e che possono offrire maggior affiatamento con Dodò e Biraghi sulle fasce e Milenkovic e Ranieri al centro. Arthur e Mandragora come mediani con Duncan possibile alternativa di Mandragora. Con Gonzalez e Bonaventura i dubbi arrivano in attacco. Beltran o Nzola per il posto di centrale; Kouamé, Sottil o Brekalo per i due altri posti da esterno alto.

Senza il centravanti barbadiano Gale ufficializzato martedì e quindi non inseribile in lista, anche Barisic ha problemi in attacco: Burgstaller si è infortunato e la sua riserva è stata ceduta, spazio probabilmente a Strunz supportato dalle folate di Grull che segnò all’andata. In difesa confermato Hoffman con Querfeld ed Oswald000 davanti al portiere Heidl.

Supporto formazione e lavoro: i requisiti per fare domanda

Redazione
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Supporto formazione e lavoro: i requisiti per fare domanda

Il Supporto formazione e lavoro (Sfl) è ai blocchi di partenza: un “bonus” di cui si può fare domanda all’Inps se si rispetteranno i requisiti fissati dal Decreto Lavoro 2023. Si tratta di uno dei sostegni introdotti dal governo Meloni al posto del reddito di cittadinanza, che durante quest’anno verrà progressivamente sospeso. L’Rcd non è più pagato dallo scorso luglio a 169.000 famiglie, a cui si aggiungono altri 80.000 nuclei familiari (che saranno avvisati via SMS) da qui a dicembre.

Che cos’è il Supporto formazione e lavoro: i requisiti

Il Supporto formazione e lavoro (Sfl) è stato previsto dall’articolo 12 del decreto legge n°48 del 4 maggio 2023 (il cosiddetto “Decreto Lavoro 2023“), convertito in legge il 3 luglio scorso. È un sostegno economico, introdotto con lo stop al reddito di cittadinanza, pensato per aiutare l’entrata nel mondo del lavoro delle persone a rischio di esclusione sociale. Ecco a chi spetta e i requisiti per fare domanda del Supporto formazione e lavoro:

  • Età compresa tra i 18 e i 59 anni
  • Isee familiare fino a 6.000 euro
  • Valore del patrimonio immobiliare, come dichiarato ai fini Isee, non superiore a 30.000 euro (esclusa la prima casa fino a un valore Imu massimo di 150.000 euro)
  • Non essere sottoposti a misura cautelare personale, a misura di prevenzione, e non avere sentenze definitive di condanna o patteggiamenti nei 10 anni prima della domanda
  • Non risiedere presso strutture a totale carico pubblico
  • Non avere i requisiti per poter richiedere l’assegno di inclusione (almeno un componente della famiglia disabile o dai 60 anni in su, almeno un figlio minorenne)
  • essere in regola con l‘obbligo di istruzione (o essere iscritti ai percorsi di istruzione degli adulti di primo livello)
  • presentare la dichiarazione di immediata disponibilità al lavoro
  • disponibilità a frequentare corsi di formazione, qualificazione e riqualificazione professionale o altra misura di attivazione lavorativa per tutta la loro durata

A differenza del reddito di cittadinanza, se si rispettano i requisiti, tutti i componenti di una famiglia possono richiedere all’Inps il supporto economico, sempre che frequentino corsi di formazione al lavoro, per tutta la loro durata. Si può ottenere anche nel caso del servizio civile universale e per i progetti utili alla collettività in ambito culturale, sociale, artistico, ambientale, formativo e di tutela dei beni comuni. Non è compatibile invece con il reddito o la pensione di cittadinanza e con ogni altro strumento pubblico di integrazione o di sostegno al reddito per la disoccupazione.

A quanto ammonta e quanto dura

L’importo riconosciuto per il Supporto formazione e lavoro è di 350 euro al mese per ogni persona (come detto anche più componenti dello stesso nucleo familiare possono farne domanda) e durerà per un massimo di 12 mesi. Il pagamento sarà fatto mensilmente dall’Inps tramite bonifico. Non sono previste proroghe dopo la scadenza.

Per accedere al contributo e al percorso di attivazione al lavoro è necessario rilasciare la dichiarazione di immediata disponibilità al lavoro, dimostrando di essersi già rivolti ad almeno tre Agenzie per il lavoro o ad altri enti autorizzati all’attività di intermediazione.

Quando parte e come fare domanda del Supporto formazione e lavoro e i requisiti

Il Supporto formazione e lavoro è attivo dal 1° settembre 2023 da quando si può fare domanda online sul sito dell’Inps, accedendo alla propria area personale con Spid, carta d’identità elettronica o con carta azionale dei servizi. Per non fare da soli, si potrà richiedere anche grazie all’aiuto di un patronato e dal 1° gennaio 2024 si potrà ottenere il Supporto formazione e lavoro rivolgendosi ai Caf (centri di assistenza fiscale).

Il 29 agosto l’istituto nazionale di previdenza sociale ha pubblicato la circolare n°77 con i dettagli pratici per la richiesta. Il cittadino dovrà sottoscrivere online il patto di attivazione digitale, impegnandosi a presentarsi fisicamente nell’ufficio del servizio per il lavoro competente per stipulare il patto di servizio personalizzato. A questo punto potrà ricevere, tramite la piattaforma del Sistema informativo per l’inclusione sociale lavorativa (SIISL), offerte di lavoro, formazione e servizi di orientamento e accompagnamento al lavoro. La stessa piattaforma sarà usata da gennaio anche per l’assegno di inclusione.

Chi riceve il Supporto è tenuto ad aderire alle misure di formazione e di attivazione al lavoro indicate nel patto di servizio personalizzato, dando conferma almeno ogni 90 giorni ai servizi competenti della partecipazione alle attività. In mancanza di questa conferma, il contributo verrà sospeso e non sarà più pagato. Maggiori informazioni sul sito del Ministero del Lavoro.

Un giardino all’uscita degli Uffizi al posto della Loggia Isozaki

Redazione
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Un giardino all’uscita degli Uffizi al posto della Loggia Isozaki

Addio alla Loggia Isozaki: il progetto della “pensilina” per l’uscita degli Uffizi su via del Grano sarà sostituito da un giardino. Governo, soprintendenza e Comune si muovono su questa strada più veloce, e anche più economica, dopo l’ultima riunione andata in scena a Firenze. La dibattutissima tettoia ideata oltre 20 anni fa dall’architetto giapponese Arata Isozaki (recentemente scomparso) sembra destinata al declino: dopo decenni di tira e molla, adesso l’obiettivo è arrivare a un masterplan semplificato per concludere in tempi brevi la riqualificazione della zona alle spalle del museo.

Il progetto del “giardino Uffizi”, all’uscita del museo

L’ultimo capitolo della vicenda è andato in scena a Firenze dopo il summit tra il sindaco Dario Nardella, il sottosegretario alla Cultura Vittorio Sgarbi e la soprintendente Antonella Ranaldi. Un incontro “molto utile e approfondito”, lo ha definito il primo cittadino. “Anche se io ho sempre preferito il progetto di Isozaki, grande architetto e vincitore del concorso internazionale per l’uscita degli Uffizi, prendo atto della volontà del Ministero della Cultura – ha commentato Nardella – confermo che ci impegniamo a collaborare per trovare una soluzione rapida e all’altezza dell’importanza di quel luogo e di quella piazza, in modo da completare i lavori di un cantiere che è lì da due decenni, con due ingombranti gru”.

La proposta di creare un giardino all’uscita del museo, arricchito da piante e aromi locali oltre che da una parete verde verticale sulla facciata della biblioteca degli Uffizi, è stata rilanciata nei mesi scorsi dal sottosegretario Sgarbi, da sempre contrario alla loggia Isozaki. Un’ipotesi avanzata in passato anche dalla soprintendente a archeologia, belle arti e paesaggio per Firenze, Prato e Pistoia Antonella Ranaldi. Per definire questa nuova soluzione “green” lo stesso Sgarbi ha chiesto aiuto l’architetto e garden designer torinese Paolo Genta, che ora potrebbe essere coinvolto come consulente. C’è addirittura chi si azzarda a ipotizzare un nome per il futuro “giardino Uffizi”: Botticelli o Flora, sono due delle ipotesi riportate dai quotidiani locali. Ma è ancora tutto da decidere.

Il progetto della Loggia Isozaki in bilico

La riunione è infatti servita a indicare le linee guida per un progetto che semplifichi l’uscita dagli Uffizi, nell’attesa che il Consiglio Superiore dei beni Culturali si esprima sulla Loggia Isozaki. La tettoia, che prevedrebbe una spesa di circa 12 milioni di euro, nel 1999 vinse il concorso internazionale per ripensare questa parte di città, ma non è stato mai realizzato per le tante polemiche nate intorno all’idea presentata dall’architetto giapponese insieme al collega italiano Andrea Maffei.

Quanto dura la carta Dedicata a te e quando scade il bonus spesa

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Quanto dura la carta Dedicata a te e quando scade il bonus spesa

Arriva una nuova tranche per la Carta “Dedicata a te”, che prevede un bonus spesa da 382,50 euro. Finora sono state distribuite oltre un milione di tessere e i primi pagamenti effettuati dagli utenti sono stati pari a 8,2 milioni di euro. L’Inps il 28 agosto ha annunciato che, dopo la pubblicazione delle graduatorie dei beneficiari, restano ancora disponibili 5.520 card, assegnate a 638 Comuni. Saranno le stesse amministrazioni a contattare i beneficiari. Ma quando scade il bonus spesa e quanto dura la Carta “Dedicata a te”: verrà ricaricata anche nel 2024?

Come si attiva il bonus spesa ed entro quando farlo

La “scadenza” da segnare sul calendario è il 15 settembre 2023, quando il saldo della “Carta Dedicata a te” – emessa da Poste Italiane – verrà azzerato se non si sarà fatto almeno un pagamento con la card negli esercizi aderenti (circuito Mastercard). L’importo tornerà nel fondo nazionale per finanziare altri bonus, spiega il Ministero dell’Agricoltura e della Sovranità alimentare, da cui dipende l’applicazione del sostegno. Sia ben inteso: non è obbligatorio esaurire tutto l’importo a disposizione entro il 15 settembre, ma è necessario effettuare almeno un pagamento entro questa data perché la tessera sia effettivamente attiva. L’utilizzo della carta è gratuito e non sono previste commissioni per l’utente.

La Carta Dedicata a te viene ricaricata ogni mese?

Bisogna poi tenere presente che il bonus spesa è un sostegno una tantum per gli acquisti alimentari, ossia pagato una volta l’anno: dunque la Carta Dedicata a te non viene ricaricata ogni mese, ma l’importo di 382,50 euro dura fino al suo esaurimento. Una volta speso tutto il bonus, non si riceveranno altri soldi per il 2023 (mentre per il 2024 il governo è al lavoro per rinnovare la misura, vedi sotto). I 382,50 euro vengono accreditati da subito sulla card, che può essere utilizzata per comprare beni alimentari di prima necessità (qui la lista) e prevede un ulteriore sconto del 15% nei negozi convenzionati. Sono esclusi esempio alcolici, sigarette, detersivi, medicina. Da ottobre, dopo l’arrivo del decreto attuativo del Ministero per il Made in Italy, sulla carta saranno caricati altri 80 euro e potrà essere usata per acquistare benzina e carburanti, secondo quanto previsto dall’ultimo decreto legge energia.

Quanto dura la Carta Dedicata a te: la card solidale ha una scadenza?

Una volta attivata la card entro il 15 settembre, per capire quanto dura la Carta “Dedicata a te” basterà controllare la scadenza riportata sulla tessera Postepay. La data è scritta sotto il numero della tessera, con il numero del mese e l’anno entro cui è utilizzabile. I tempi per poter spendere i 382,50 euro sono quindi lunghi. Non è possibile ritirare contanti con questa tessera e per controllare il saldo della “Carta Dedicata a te” è possibile utilizzare gli sportelli automatici Postamat degli uffici postali oppure attivare il servizio SMS (chiamando gratuitamente il numero 800.666.8881).

Intanto il ministro dell’Agricoltura Francesco Lollobrigida, dalle colonne del Sole 24 Ore, ha annunciato che, insieme al collega dell’Economia Giancarlo Giorgetti, sta lavorando per confermare la misura anche nella prossima legge di bilancio. Il governo sta valutando se estendere al 2024 la durata dell’intervento legato alla Carta Dedicata a te. Lo stesso Lollobrigida ha lanciato la proposta di comprendere nella card solidale altre agevolazioni per sport e cultura. Le modalità del rinnovo della Carta “Dedicata a te”, dovranno essere stabilite nella manovra finanziaria per il 2024, che il governo si appresta a scrivere da qui ai prossimi mesi.

Il rock in foto: le due mostre di “Prato è spettacolo”

Redazione
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Il rock in foto: le due mostre di “Prato è spettacolo”

Il fotografo delle leggende della musica arriva in Toscana. Sam Emerson, che in 40 anni di carriera ha immortalato i grandi del rock, le star del pop ma anche divi del cinema americano, sarà ospite del festival “Prato è spettacolo“. Dal 1° settembre, Il Garibaldi milleventi, spazio polifunzionale nel centro della città laniera, ospita la mostra “Living the dream – The Exhibit”, dedicata agli scatti di una vita passata in tour, sui set dei video musicali e nei backstage dei film.

La mostra di Sam Emerson

Elvis, Jimi Hendrix, Beatles, Frank Sinatra, Elton John, Michael Jackson per cui ha realizzato anche la cover del celebre album “Bad” oltre a lavorare al video “Billie Jean” e a seguire la popstar in giro per il mondo durante tre tour. La lista delle celebrità fotografate è lunga. Proprio Michael Jackson ha definito Sam Emerson “L’uomo che cattura la magia“.

E di magie il fotografo americano ne ha compiute un’infinità nei quattro decenni dedicati al mondo della musica, a partire dalla tournée con gli Osmond Brothers del 1970. Tre anni più tardi ha lavorato con Rod Stewart and the Faces e nel 1994 ha partecipato al “Goodbye Yellow Brick Road Tour” di Elton John per 10 settimane. Tante le iconiche cover realizzate durante sua carriera, senza dimenticare l’esperienza sui set dei più famosi film, dai Magnifici Sette ai Pirati dei Caraibi, per un totale di 73 pellicole.

La mostra “Living the dream” sarà visitabile dal 1° al 13 settembre 2023 a Il Garibaldi (tutti i giorni dalle 16 alle 23), con l’inaugurazione fissata per il 1° settembre alle 18. Nelle giornate del del 1, 2 e 3 settembre Sam Emerson sarà ospite di “Prato è spettacolo”, festival organizzato da Fonderia Cultart in collaborazione con il Comune di Prato, che propone eventi, incontri, laboratori e tanta tanta musica. Tra gli artisti che saliranno sul palco di piazza del Duomo gli Articolo 31 (31 agosto), Bugo e Daniele Silvestri (1 settembre), Giorgio Panariello e Marco Masini (2 settembre), gli Editors (3 settembre) ed Edoardo Bennato (4 settembre). Il programma completo sul sito ufficiale.

Prato e spettacolo

Front /on/back: stage. La mostra di Antonio Viscido

Sempre Il Garibaldi, in contemporanea alla mostra di Sam Emerson, ospiterà anche “Front/on/back: stage”, con gli scatti di Antonio Viscido, che in più di 10 anni di eventi e festival ha potuto immortalare dal punto di vista privilegiato del sottopalco numerosi artisti. Una carriera iniziata quasi per caso. Prima ai piccoli concerti di amici e gruppi della scena indipendente fiorentina e toscana, nei piccoli club, fino agli eventi più importanti a livello nazionale in grandi arene, palasport e stadi.

La cosa che non è mai cambiata è il suo modo di guardare gli artisti sul palco: la foto è un modo scoprirne, mentre si esibiscono, la loro essenza. Nel 2010, grazie a una foto dei Baby Blue, Antonio Viscido è diventato fotografo di Rolling Stone Italia per la Toscana, mentre dopo alcuni anni di collaborazione è passato nella squadra di Classic Rock Italia, con cui tuttora collabora. Oltre alla fotografia musicale, si occupa di reportage nel mondo dell’arte, eventi sociali, politici e culturali, e di ritrattistica.

3 giorni di concerti alla Limonaia con “Lasciati fiorire” festival

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3 giorni di concerti alla Limonaia con “Lasciati fiorire” festival

Dall’ironico duo Cecco e Cipo alla cantautrice Elasi; dalla band fiorentina Loren ai giovanissimi Hso (che si legge “Acca-so”) seguitissimi dalla Generazione Z su TikTok. Sono alcuni dei protagonisti del festival “Lasciati Fiorire” che dal 1° al 3 settembre 2023 porta alla Limonia di Villa Strozzi di Firenze eventi, concerti, talk e un market sostenibile (il mercatino è previsto sabato e domenica). La rassegna è organizzata da Fiore sul Vulcano, collettivo di artisti fiorentini nato nel 2015, in collaborazione con La Limonaia.

Il programma di concerti del Lasciati Fiorire Festival 2023

L’ingrediente principale sarà la musica, a partire dalle ore 21. Si inizia venerdì 1° settembre con il duo di Vinci Cecco e Cipo sul palco grande e la cantautrice, chitarrista e producer alessandrina Elasi nel garden, seguiti dal dj set “I love Indie”.

Sabato 2 settembre, giorno del compleanno del collettivo Fiore sul Vulcano, è tutto dedicato ai gruppi toscani. I primi a salire sul palco del “Lasciati fiorire” festival saranno gli Oodal, che fondono diversi stili in un’atmosfera post-dream-pop, tra sonorità elettroniche, indie e alt rock. Seguono Le Lame, gruppo pop-rock che nasce a Firenze e che a fine 2023 farà uscire il nuovo album. In programma anche mini live acustici (durante i cambi palco) di Teresa Rossi, già voce e chitarra nei Rooms by the Sea e La Canaglia. L’afterparty, all’interno della Limonaia, sarà “Back in Time 70-80-90-00”.

Domenica 3 invece la serata è a tema “sangue giovane”, con i concerti di gruppi under 25: Blackzi (al secolo Claudio Castagnozzi) rapper e cantautore pratese; Hso, band fiorentina pop/punk; Social Tedio + Vanz tra punk rock e pop contemporaneo; Aspettativa, gruppo che intreccia indie e pop punk; Pianeta Papavero, collettivo musicale urban nato a Firenze nel 2019 formato da cinque artisti (Monocromo, Cava, Underwtr, Maskidol e Indigo) che spaziano tra più generi.

Gli eventi

Venerdì e sabato, i live saranno anticipati alle 19.30 dai talk organizzati in collaborazione con La Svolta, uno spazio di approfondimento dal vivo condotto da Aden Abdi, insieme a Samuele Bigazzi. Venerdì è in programma “Electro world” con il manager musicale Marco Bergantino e Mennie, resident dj del Tenax, che sveleranno i segreti della musica elettronica. Sabato invece è la volta di “Cittadini del mondo, solidarietà senza confini” con Silvia De Lucia, in arte “La Nuova Thule”, che racconterà le sue missioni umanitarie.

Durante le giornate del festival “Lasciati fiorire” l’ingresso alla Limonaia di Villa Strozzi (via Pisana 77) è a pagamento, anche se con prezzi popolari: ingresso 5 euro, dalle ore 23.30 8 euro. Venerdì e sabato dalle ore 17, domenica dalle 12 a mezzanotte. Per informazioni: www.lalimonaiastrozzi.it/eventi/

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